三招自測方法，判斷牙齒是否需要矯正！

很多人都對自己的牙齒不滿意，但又不確定是否需要矯正。其實，我們可以通過三個簡單的方法來自測牙齒的整齊程度。

第一步是笑一笑，將牙齒對著鏡子檢查。你的牙列是下圖中的哪一種呢？正常的人恒牙數量應為28-32顆，形態、位置、大小和鄰接關系都應該是正常的。牙列中線應與面部中線重合。

第二步是咬牙齒，觀察咬合況。你是下圖中的哪一種呢？汕頭口腔醫療中心正畸科醫生表示，正常的咬合應該是上牙和下牙尖窩相對，有廣泛的接。上下牙齒應該互相錯以保證穩定。上頜牙應該完全覆蓋下頜牙，上頜牙的面和頰面應比下頜牙靠外，否則可能會形地包天。牙齒的咬合應該前后左右平衡，才能達到正常、協調的咬合關系。

第三步是拍個照，正臉和側臉照片都很重要。在正臉照片中，你是下圖中的哪一種呢？將正臉分三個部分，每個部分的長度應基本相等，左右勻稱，比例協調，下不會歪。同時，當自然閉時，牙齒應該沒有間隙或者間隙很小。在側臉照片中，你又是下圖中的哪一種呢？將鼻尖和下連一條直線，不會過分前凸或凹陷。此外，鼻小柱和人中之間的夾角即鼻角，在鼻子不變的況下，鼻角為90°-95°較適合，小于90°可能是凸，大于95°可能是癟。

通過以上三個簡單的自測方法，我們基本可以判斷自己的牙齒及咬合是否存在明顯的問題。如果有疑慮，建議及時咨詢專業的口腔醫生，以便采取適當的治療措施。