在給孩子評估高的時候，我經常問家長一個問題，你期孩子長多高？看到這篇文章的家長，也可以先想一下這個問題。做任何事，我們首先要有目標，有了目標，我們接下來才能做規劃，以及思考如何做來一步步實現我們的目標。

有的家長問，我父母高就不高，哪敢期孩子長多高，我覺得這樣想的家長太躺平了，高是傳的影響，但是也和后天環境有關系，無論傳對高的影響是多，總之不是百分之百。所以即便父母高不高，當然也可以期自己的孩子未來高好一點，我們不奢傳168的男孩長到180，但是可以努力一點讓孩子長到比如172左右，能長到平均高，這點期還是可以有的。

首先第一點家長要有高管理的意識可以肯定地給大家說，高跟孩子的學習一樣，是可以管理的，是可以調控的，千萬不要掉進傳決定論的坑兒里頭。首先據孩子現有的況，男孩孩，多大了，高重多，父母高多，做一個簡單的評測，看目前孩子的生長于什麼水平，傳在什麼水平。如果孩子現在的生長和傳是一致的，家長對這個高是滿意的，那就繼續保駕護航，給孩子創造有利的生長環境；如果家長對這個高不滿意，那就高促進，看是從日常生活調整，還是需要醫療干預。如果孩子現在的生長還沒達到傳，說明現在的環境對孩子的生長是阻礙的，那就查找原因，把不利的因素去掉，觀察3個月看孩子長速是否上去，如果上去了，繼續保持，如果上不去，差距反而越來越大，那就該就醫就醫。如果孩子現在的生長已經突破傳，說明現在的環境對孩子的生長是有利的，那就繼續保駕護航，需要注意的是，超高超重的孩子是否存在骨齡偏大，如果排除骨齡偏大，那是極好的。

其次要定期測量高孩子到底長得好還是不好，肯定是要數據說話，覺、覺得、大概、大約這些詞肯定不能真實地反應孩子的生長況。如果有條件，最好每個月定期測高，在家里一個高，每次量完在墻上劃線，無論是自己觀察，還是之后看診，都能真實的了解孩子的生長況。有的孩子高矮，家長帶孩子去醫院看診，大夫開了全套的檢查，家長覺得醫生開，是因為你沒有數據，問什麼不知道，那為了篩查，醫生只能給你開全套的，所以定期的測量、記錄高，也能減之后不必要的檢查。最好是每年測一次骨齡，我經常說，年齡很多時候是不準的，骨齡決定了孩子最終能長多長時間，最終能長多高。

最后一點我覺得是最重要的，要行你想讓孩子長多高，不要單純地停留在一個期的角度，你一定先行，定期的測高這是第一步。有的家長問，我期孩子長多高都能實現嗎？我想讓孩子長多高就能長多高嗎？同的年齡段，實現愿的這種可能都不一樣，孩子越小，你給他一個長遠的規劃，他實現這種可能的幾率就非常高。我很多時候會接到這樣的家長，他自己就覺得很憾，孩子骨齡剩一點點空間，比如孩來月經了才150，生長空間可能3、4公分，家長說，我想讓孩子長到165，就很難了。上面我說的這些長高知識，家長要多了解，你知道了以后不要讓孩子走彎路，孩子就有機會達到一個理想高。注：醫學科普，僅供參考，問題分析。往期科普推薦：孩子能長多高骨齡說了算！這6個問題家長早明白，孩子多長5厘米 了解孩子生長發育規律，做負責任的家長，幫孩子長高是個數學題 孩子個子矮，長得慢，中醫如何幫孩子科學、安全長高？