最近氣溫逐漸下降，很多人都希能夠補充氣，但有些人發現即使吃了很多補品，仍然覺寒冷，神不振，甚至有些人在補氣時出現上火的況。這是為什麼呢？實際上，這是因為你只關注了補氣，而沒有考慮的氣機是否通暢，可以將其比作公路，如果車輛都堵在路上了，那麼繼續補氣只會讓況更加惡化。因此，在補氣之前，必須先疏通氣機。那麼應該如何疏通呢？事實上，我們可以從肝臟手。為什麼呢？因為肝臟負責全氣機的流通，氣也與肝臟相關。如果肝臟郁結，氣就無法順利到達全，同樣會出現怕冷、手腳冰涼等況。此外，這類人通常緒不穩定，易怒，口悶悶不樂，脅肋周圍脹痛等癥狀。逍遙丸有良好的疏肝解郁作用，可以幫助打通郁堵的氣機，恢復氣的流。然后，據況進行氣的補充。

如果你平時很怕冷，口后背總是冒冷汗，心跳不規律，整天神不振，注意力不集中，晚上失眠煩躁，做夢多，臉蒼白，這很可能是心不足。對于這種況，可以參考逍遙丸搭配桂枝甘草湯進行辨證加減治療。

如果你怕冷，手腳冰涼，且常常沒有食，小腹覺冰涼，不敢吃涼的食，一吃就會拉肚子，甚至胃疼，大便常年不型，甚至夾雜未消化的食，這很可能是脾不足。可以參考逍遙丸搭配溫脾湯進行辨證加減治療。

最后，如果你更多地到腰以下寒冷，腳冰涼，緒低落，神不振，腰膝酸，尿量較多，夜間頻尿，下降等，那很可能是腎不足。對于這種況，可以使用逍遙丸搭配桂附地黃湯進行辨證加減治療。

總之，中醫講究辨證施治，我們不應該盲目跟風使用藥。建議在專業醫生的指導下使用藥。下期再見。