趕走虛不補，直接補到上
原文：很多人都會出現這樣的況，就是明明虛的不行，想著去補補吧，但是一補就上火，又是口舌生瘡，又是牙齦腫痛，長痘痘等，如果你此時也有這樣的困擾，那接下來就要仔細品讀了，今天趙醫生就教大家三招，幫你趕走虛不補，直接補到上。
首先，我們要知道，如今單純的虛是很的，往往還兼有脾虛、痰或肝郁等。先來說脾虛吧這類人有哪些特征呢？就是平時總是胃口不佳，稍微多吃一點就腹脹不消化，并且整天到渾沒勁，提不起神，話都懶得說，像這種況，就是本脾胃比較虛弱了，這時候你去補，反而不好，因為脾胃虛弱，運化吸收能力弱，吃進去的補藥難以消化，都堆積在胃中，時間長了，發酵生熱，就容易出現上火的現象，所以這時候養脾胃才是最主要的，可以參考四君子湯作加減調理。把脾胃養好了，再來補腎補氣，效果肯定立竿見影。
然后是痰像很多人，本痰比較重，不去祛化痰，反而一直補個不停，這就造了什麼局面呢？補不進去，還上火，因為痰會阻礙氣的運行，把堵的死死的，你怎麼補的進去呢，而且這些藥在堆積的時間長了，同樣會化火往外反。這類人的表現就是頭面部出油，容易困倦，里發黏，大便粘膩沾馬桶等，這時候我們就需要先來祛化痰了，可以參考一個二陳湯作加減調理。
最后是肝郁這類人為啥補不進去呢？肝主管著我們全的氣機流，若是肝郁了，就會出現氣機淤堵的況，這類人的表現就是平時容易生悶氣，脾氣急躁易怒，覺口悶，脅肋脹痛等，這個時候呢就要先疏肝理氣了，把氣通一通，否則吃再多藥也補不進去，可以參考一個柴胡舒肝散作加減調理。
好了，今天的分就到這里結束了，不過還是需要提醒大家的是，每個人質不同，如果你對自況拿不準的話，建議大家先找醫生辨證論治，不要盲目用藥。
補必須注意的三點，趕走虛不補的困擾
很多人都會遇到這樣的問題，明明到非常虛弱，想要去補充一下，卻發現補藥一吃就上火，導致口舌生瘡、牙齦腫痛或長痘痘等不適。如果你也面臨著這樣的困擾，那麼接下來請仔細閱讀。今天，趙醫生將教大家三個方法，幫助你趕走虛不補的問題，直接補充到本。首先，我們需要了解，如今單純的虛弱很見，通常還伴隨著脾虛、痰或肝郁等問題。首先來說說脾虛，這類人有哪些特征呢？他們通常胃口不佳，稍微多吃一點就會到腹脹消化不良，整天到無力，沒有神，不愿意說話。這種況表明脾胃相對虛弱，此時補藥反而不好，因為脾胃虛弱，運化吸收能力下降，補藥難以消化，堆積在胃中，時間一長就會發酵產生熱氣，容易出現上火的現象。因此，養護脾胃是最重要的，可以參考四君子湯進行調理。在調理好脾胃之后，再補充腎氣和，效果必定明顯。接下來是痰的問題。很多人本痰比較重，卻不去祛化痰，反而一直進行補充，這會導致什麼況呢？補藥無法進，反而引發上火。因為痰會阻礙氣的運行，堵塞，補藥怎麼可能進呢？而且這些藥在積聚時間過長，同樣會引發火氣上升。這類人的表現是面部容易出油，容易疲倦，口中黏膩，大便粘膩甚至會粘在馬桶上。這時候，我們需要先祛化痰，可以參考二陳湯進行調理。最后是肝郁的問題。為什麼這類人無法進行補充呢？肝臟負責的氣機流，如果肝郁，會導致氣機淤滯的況。這類人常常容易生悶氣，脾氣急躁易怒，到口悶悶不舒服，脅肋會到脹痛。這種況下，首先需要疏通肝臟，讓氣機暢通，否則再多的補藥也無法進，可以參考柴胡舒肝散進行調理。好了，今天的分就到這里。需要提醒大家的是，每個人的質不同，如果對自況不確定，建議先找醫生進行辨證論治，不要盲目用藥。