“一下就懵了，不知道結節是個啥，心里總是不踏實。”家住太原的白先生在最近的檢報告中，看到有“甲狀腺結節”。擔心自己有大問題的他找周圍人問了一圈。有人說結節沒啥事的；但也有人說結節可能會癌變，最好趕切除。弄得他都一連幾天心里很不踏實，決定還是去醫院瞧瞧。
其實像白先生這樣，被查出結節的患者很多，結節的檢出率近幾年不斷呈現上升趨勢。中國醫學科學院腫瘤醫院腺外科副主任醫師、中國醫學科學院腫瘤醫院山西醫院腺外科主任齊立強指出：隨著現在生活節奏加快、生活力加大，很多人形了晚睡晚起、暴飲暴食、運不足、睡眠不好等不健康的生活方式，加上人口老齡化的影響，使得一些結節和惡腫瘤的發病率持續上升。除了生活方式影響外，我國結節檢出率提升還與大眾檢意識增強、檢測水平提高等原因有關。
那檢查出結節，該怎麼辦呢？上海市科醫院住院醫師李博斐指出：結節是一種很小的腫，可能發生在的各個部位。據結節部位的不同，一般常見的有甲狀腺結節、肺結節、腺結節三種。肺結節是在影像學檢查中發現的肺組織中的異常度影，甲狀腺結節是指在甲狀腺細胞在局部異常生長所引起的散在病變，腺結節通常是由于腺組織細胞的增生所引起的。一般況下結節雖然不符合正常結構和功能的發展，但癌變的概率很小。那檢查出結節應該怎麼辦？生命科學領域科普作家郭曉強博士表示：大部分結節都是無害的，檢查出結節后要保證良好的心態，并且做好定期檢，如果結節兩年大小沒有明顯增加就無需干預。但如果結節邊緣不規則、較大時，要引起重視，及時和醫生通，進一步診斷治療。
有結節的人，4種“發”要。中醫上有“發”之說，會發舊病或加重現在疾病的食一般被稱為是“發”。如果檢發現結節，那下面這幾種會導致結節惡化的食要吃。首先是高碘食，雖然碘元素是人所需的，但攝過量可能導致甲狀腺結節的生長，因此平常要吃高碘食。其次是酒，作為一種二類致癌，會影響激素的分泌，增加腺結節、癌癥等的發生風險，因此平常要喝酒。另外，高油脂食也要吃，因為、腸等高油脂食會影響人消化功能，加速結節的生長。最后是雌激素高的食，雌激素的分泌會影響結節的生長，建議結節患者平時要盡量避免食用大豆、蜂王漿等雌激素含量高的食。
醫生說：結節不可怕，正確防治是關鍵。很多結節、惡腫瘤的發生與生活習慣、傳、飲食、激素水平等因素有關，睡眠充足、戒煙戒酒、生活規律、科學飲食等健康的生活方式有助于預防結節。定期進行檢，能夠盡早發現潛在疾病，提前將疾病扼殺在搖籃里。專家建議45歲以上的年人每年要做一次肺部CT檢查，40歲以上的每年要做一次腺彩超，每兩年進行一次腺鉬靶檢查，普通人則最好每年進行甲狀腺檢查。中國醫學科學院腫瘤醫院頭頸外科主任醫師、中國醫學科學院腫瘤醫院山西醫院頭頸外科主任李德志提醒：一旦在檢中查出結節，要及時找專業醫生診斷，并遵醫囑進行理。隨著人們的檢意識增強、醫學檢測水平提高，越來越多的人被查出結節。但一般的結節都是良的，無需過于擔心，遵醫囑進行治療即可。為了預防結節，日常要保持良好的生活習慣，并定期做好檢篩查。