常言道：“春捂秋凍，不生雜病”。夏天已離我們而去，秋天正在邊，冬天即將來臨。很多人又開始遵循我們老祖宗的“秋凍”療法了。那麼，什麼是“秋凍”呢？本文將探討“秋凍”的概念，以及適合進行“秋凍”療法的人群。

雖然“秋凍”在某種程度上對我們確實有好，但并不是所有的人都適合。只有素質好的人才適合進行“秋凍”，而有心臟病、肺部疾病、質屬寒、胃病以及年老弱的嬰兒則不適合。因此，不要盲目跟隨“秋凍”療法，以免加重自的疾病。春捂秋凍應因人而異，尤其是在秋季這個心腦管疾病高發的時候。對于中老年人來說，防寒尤為重要！

冠心病主任陳紅衛介紹說：冠心病好發于秋冬接。當天氣變得寒冷時，人管會收、痙攣；同時兒茶酚胺分泌增加，心率加快，升高，進一步引起管收、痙攣，導致管堵塞。與此同時，隨著天氣的變化，人們的生活方式也發生了改變，活量減，重增加甚至胖，這也會增加冠心病發作的概率。尤其是老年人，由于抵抗力較弱，對外界環境變化較為敏，容易引發其他疾病的發作，增加心臟負擔，因此更容易患上冠心病。

針對心管疾病患者，護士長蔣艷艷提醒說，如果盲目嘗試“春捂秋凍”，將是非常危險的行為。例如，雖然穿著拖鞋比較時髦舒適，但會打末梢循環節奏，容易引發升高等癥狀。氣溫的劇烈波對于老年人和兒，或者質較弱、患有慢心腦管疾病和呼吸疾病的人來說，最好據氣溫和覺及時增加。尤其是質較弱的人，要特別注意保護頭、手和腳這三個關鍵部位。

因此，在進行“秋凍”療法時，我們要謹慎行事，不能盲目跟風。健康的生活方式和正確的“秋凍”方法才是關鍵。如果在此期間出現不適，請及時就醫，切勿相信偏方以免延誤病。