很多人上瘀較重，暗，容易出現淤青，他們都有一個共同的疑問：明明使用了活化瘀的藥，但依然暗淡，瘀依然存在，消不掉。這是因為他們只關注于化瘀，而忽略了瘀產生的源。要知道，氣滯、虛和痰都會導致瘀的產生。想要有效地化瘀，就必須解決這些源問題！

例如，下面這種舌象屬于氣滯生瘀，舌頭兩邊明顯鼓脹，屬于肝氣郁滯。的流離不開氣的推，當氣滯時，流變緩，就會產生瘀。這種人除了瘀的癥狀外，還會伴隨一些肝郁的癥狀，例如脾氣暴躁、容易發怒、悶和脅脹痛等。要有效地化瘀，就需要疏通肝氣，打通氣滯。

而胖大且淡的舌頭屬于虛生瘀的表現。如果舌頭出來，舌胖大、淡，或者有齒痕，那就多是虛生瘀。因為“得溫則行”，所以像那些經常怕冷、手腳發涼，整沒有神的虛人群，想要有效地化瘀，還需要解決虛的問題。可以通過艾灸關元、氣海等位來補，或者據個人況搭配一些補的藥。

最后，舌苔發白厚膩的況，化瘀時還需要祛痰。痰會阻礙氣流，也容易導致瘀的生。這時候，不僅有瘀的癥狀，還會伴隨一系列痰多、四肢困重無力、口中黏膩等痰癥狀。想要有效地化瘀，還需要清除痰。然而，這種舌頭表現不僅僅有痰，還有虛。

實際生活中，很多人的況就是虛痰或肝郁可能會一直存在。例如厚膩的舌苔、胖大的舌頭或舌邊鼓脹等況都有可能出現。針對這種況，要有效地化瘀，就必須問題調理，不能單純地去化瘀或化痰補，否則效果也不會太好。總之，想要有效地化瘀，就必須解決瘀產生的源。希大家能理解以上容。如果不適，請及時到專業的醫療機構就診。我們下期再見！