如果你經常到頭暈、頭痛、耳鳴，千萬不要忽視這些癥狀，因為它們可能是腦供不足的表現。腦供不足是指由于流向大腦的管阻或變窄，導致腦部缺氧、流減，從而引發上述癥狀。為了緩解腦供不足帶來的不適，有以下3種中藥值得記住：

1. 塞通片：這種藥有活祛瘀、通脈通絡的功效，能夠抑制小板聚集，增加腦流量，改善腦循環。它適用于腦絡瘀阻、中風偏癱、心脈瘀阻、痹心痛等癥狀。

2. 養清腦丸：這種藥主要以養平肝、活通絡為主，對虛肝所致的頭暈頭痛、眼花、心煩易怒等癥狀有明顯的改善作用。

3. 天舒膠囊：這種藥能夠活平肝、通絡止痛，對長期頭暈頭痛、煩躁失眠、脅痛等癥狀有緩解作用。它適用于瘀阻絡或肝上所致的頭痛。

以上這3種中藥針對不同癥狀的腦供不足都有一定的療效。然而，我們要注意的是，任何藥都應在醫生的指導下使用，切勿自行購藥服用。如果出現頭暈、頭痛、耳鳴等不適癥狀，請及時就醫檢查，以便進行有針對的治療。改善腦供暢通是非常重要的，我們應該重視并及時理這些癥狀。