近年來，直腸膀胱病變(如直腸癌、膀胱癌、腸梗阻等)的發病率增高并呈年輕化趨勢，據統計，全國每年新增造口病人10萬人以上。由于腸造口改變了糞便的正常出口，從蔽的會部移到腹部，并且不能隨意控制，對病人的生理、心理、生活及工作等造了極大的影響。因此，提高“造口人”的生活質量為了臨床上值得關注的問題。以下是幾個需要注意的方面。

一、選擇合適的造口產品

選擇適合自需要的造口袋時，患者可以征求醫生的建議，同時也要考慮經濟因素。不論是國產的還是進口的，都必須符合能粘不會、不會對皮造刺激而導致皮落的要求。造口袋的更換時間應據患者的排便況來確定。

二、防止造口發炎

患者需要掌握如何更換造口袋以及清洗造口周圍的皮。有些患者錯誤地認為造口是傷口，會使用消毒進行清洗，但長期使用消毒可能引起刺激皮炎。建議最好用溫水或者自來水來清洗門，清洗干凈、干后再上造口袋。另外，一些患者認為造口很臟，每天都要更換造口袋，但實際上據排便況，至2天再換一次為好。

三、后按時復查

建議病人出院一星期后回醫院復查一次，及時檢查患者對造口的護理掌握況，檢查造口周圍及皮是否有問題。另外，如果患者在飲食方面遇到困難，醫生應及時提出治療措施，并給出注意事項。

四、防止后并發癥

造口后最常見的并發癥是糞水皮炎，即大便刺激皮引起的炎癥，多見于回腸造口的患者。其次，手后可能出現造口疝，為預防并發癥，患者需要學會自我護理。

五、造口后如何洗澡和游泳

造口患者可以像正常人一樣洗澡，可以用淋浴方式清洗造口及全皮，并用防水膠布粘造口底盤的四周。洗澡后，要用干巾將造口袋干凈。在游泳或泡溫泉時，建議更換新的造口袋。如果造口袋的粘膠泡起來或變白了，就需要更換新的。

六、造口人如何運

手后3~6個月盡量做增加腹部力的運，如俯臥撐、仰臥起坐等。但可以進行散步、快走、活四肢等有氧活。老年人做造口后要特別注意，盡量避免抱孩子，并且要注意不要過度勞累。一般況下，造口手后半年后可以恢復工作，但需要避免重力活和撞擊類運，如打籃球、踢足球等。可以參加正常的社活，但需隨攜帶常用的止瀉藥和抗菌素。

總之，以上幾個方面都是需要造口患者注意的，以提高他們的生活質量。但需要注意的是，本文出于科普之目的僅供參考，的況還需就醫并遵醫囑。