您好，據您的況來看，您下一餐的餐前糖在4.6-5.8mmol/L的正常范圍。一般來說，只有當糖尿病患者的糖低于3.9mmol/L時才屬于“低糖”的況。
然而，您發現午餐餐后兩小時的糖較高，在11點幾，但只要中間不加餐，到了下午晚飯前糖就會降下來，降得非常低。這個現象的大致原因是上一餐的餐后糖較高，高糖刺激分泌更多的胰島素。如果您存在胰島素抵抗的況，那麼會分泌更多的胰島素，而且高峰會推遲出現。所有這些效應導致后續的糖降得較快，出現糖劇烈波的現象。
另外，一部分糖尿病患者發現晚餐餐前糖偏低，擔心低糖，因此在午餐時吃很多食，尤其是主食。這樣一來，午餐后的糖就會更高，刺激胰島素分泌更多...最終陷惡循環。
因此，不要因為擔心下一餐餐前糖低而在上一餐吃更多東西。相反，應該控制好上一餐的餐后糖，這樣才能減糖的波。一般來說，糖尿病患者的餐后糖應該控制在10.0mmol/L以比較理想。//@我不是年輕的我：趙博士，我確診十年了，最近幾個月發現午餐餐后兩小時糖高11點幾，如果下午不加餐零食一類，到晚餐前糖就到4.6或4.8，但沒有低糖癥狀，為什麼降到這麼低[祈禱]