生脈飲和玉屏風：提升免疫力的選擇
提升免疫力一直是大家關注的話題，尤其對于家中有老人和小孩的朋友們來說。在中醫中，生脈飲和玉屏風散都被認為是能夠提升免疫力的藥。但是該如何挑選才更適合呢？
簡單來說，生脈飲和玉屏風的區別重點只有一個！生脈飲的效果對，而玉屏風散的效果對外。
從分上來說，生脈飲主要由人參、麥冬和五味子組。雖然只有三味藥，但它們被視為滋益氣的千古絕方。為什麼這麼說呢？因為生脈飲的作用主要集中在心脾肺三臟。它可以直接提升的抵抗力，因為心臟主管百脈之，肺固攝表，而脾胃則是氣的源頭。這三個臟的健康直接影響著的素質。特別是那些經常出汗、整天到乏力、不的人，或者容易口、心慌、心悸的人，很可能是氣兩虛。據中醫理論，汗是心之，汗同源，因此汗的過多流失會損傷津，進而影響心。長期過多的汗流失會導致脾肺之氣隨汗一起損失。時間一長，就會出現心慌氣短、口煩躁等況。對于這種部虛弱的況，可以考慮使用生脈飲進行調理。目前市場上有兩種生脈飲，一種是人參方，另一種是以黨參代替人參的黨參方。它們的區別在于人參有大補元氣的功效，但偏燥熱，可能導致上火。而黨參味較為平和，更適合虛弱的人。
接下來是玉屏風散，它由黃芪、防風和白三味藥組。它的作用主要集中在表和脾肺。最重要的作用就是益氣固表，就像它的名字一樣，在外形一道堅實的屏風，抵病邪。其中黃芪、白提升脾肺之氣，協助防風來保護表，共同抵病邪侵襲。對于那些害怕風的人，稍微吹點風就頭暈惡心，甚至容易冒發燒的人，說明表太虛，外界病邪趁虛而。這種況可以選擇玉屏風散，它可以驅散風邪，益氣固表。但要注意，這三味藥味偏燥熱，對于平時容易口咽干的人不建議使用，最好還是老老實實地使用生脈飲。通過部補養來提高的抵抗力。
總的來說，生脈飲和玉屏風分別從部和外部提升的抵抗力，生脈飲注重滋益氣，主要解決部問題；而玉屏風則注重益氣固表，抵外界侵襲。兩者一一外，一潤一燥，但都是提高抵抗力的經典良藥。
需要注意的是，這兩種藥的特點都偏向于預防，當遇到不適時，請及時就醫，盡量避免隨意用藥。我們下期再見！