進冬季，呼吸道染疾病的高發使得很多兒在退燒后仍然持續咳嗽。為了解決這個問題，記者近日咨詢了相關專家。遼寧中醫藥大學附屬醫院治未病科主任王莉表示，當孩子在流、肺炎支原等疾病的后期階段時，應該注重養脾胃，調理質，以清淡飲食為主，忌糖、生冷、魚蝦蟹和補品等。專家從中醫角度介紹，孩子長時間咳嗽可以采用一些食療方法進行調理。

如果孩子的咳嗽伴有痰多、痰白清稀的癥狀，可以將新鮮的梨洗凈后不去皮，挖去梨核，在梨中間加陳皮和生姜，放在碗中隔水蒸，然后喝湯吃梨。對于干咳、痰的況，可以用百合和川貝燉梨，因為百合和川貝都有滋潤肺的作用。對于胃口不好的孩子，可以用谷芽、麥芽和山楂煲水服用，這些食有開胃健脾的作用，可以促進消化。

專家提醒，很多家長非常注重給孩子吃水果和青菜，但是過猶不及，如果只吃水果和青菜，這些食有寒涼的質，如果孩子質本偏寒涼，食用后容易引發咳嗽。尤其是在晚上，孩子更容易咳嗽、流鼻涕和出汗，因此家長在選擇食療方法時要先判斷清楚孩子的質，然后給予正確的食療建議。