在接診高不高的孩子中，有一類孩子非常可惜！最近，我接診了一個家庭，爸爸高178厘米，媽媽高160厘米，弟弟高180厘米，但姐姐只有147厘米。這個姐姐的高生長非常反常規。通過觀察孩子的骨齡片，發現的骨齡已經接近閉合，只有1-2公分的生長空間，即使進行干預，高也不會有很大的變化。令人憾的是，孩子的媽媽在孩子6歲時就帶去看過醫生，因為孩子出生時就是低重兒，一直高偏矮。當時醫生建議進行檢查，但家長覺得孩子太小，沒有去做檢查。現在孩子已經開始月經兩年了，而最近半年的高幾乎沒有增長，才又帶孩子去看醫生。這真是非常可惜，孩子從出生起就是50公分，為什麼最終卻長不高呢？

其實，孩子長不高是有跡可循的。如果孩子表現出以下四個特征，說明高正在損，父母應該引起重視。首先，孩子是小于胎齡兒，即出生時低于一般孩子的出生重（約6斤）。這類孩子出生時就落后于其他孩子的起跑線。但如果在2歲前，最晚3歲前，能夠追上其他孩子的高水平，那麼孩子最終長到平均高甚至以上的機會仍然很大。如果追了3年仍然追不上平均水平，那麼孩子在年后長不到平均高的可能就很高。所以，出生時重偏小的寶寶，媽媽要更早地關注孩子的生長曲線。

其次，孩子的生長速度異常，比如穿著同樣的服可以穿3年。在孩子3歲到青春期之前，每年平均要長5-7厘米。如果孩子一年都長不到5厘米，那麼與同齡人相比，孩子會越來越矮。家長應該帶孩子去看醫生。許多家長沒有習慣測量孩子的高，不知道孩子一年長多。所以，可以通過觀察孩子的服變化、在班級隊列中的站位和座位位置等來觀察孩子的生長況。

第三，孩子的高突然猛增。孩子的高增長速度過快或過慢都是異常的。在孩子3歲到青春期之前，如果孩子每年高增長速度超過7厘米，孩子可能出現早的況。現在，由于生活條件改善，早和早的孩子越來越多。如果孩在8歲之前、男孩在9歲之前開始進青春期發育，家長就應該提高警惕了。

第四，孩子的重一直超標。我曾經多次向家長普及過，不要讓孩子吃得太胖，稍微瘦一點沒有關系。在臨床接診中，我發現，重超過正常范圍10斤以上的孩子，骨齡偏大1歲的概率非常高。重超標會導致孩子的芳香化酶水平升高，雌激素水平升高，從而導致骨齡提前閉合，結束高增長，影響孩子的高。如何判斷孩子是否超重呢？可以參考下面的表格，記住，苗條的材對長高更有利！

孩子的高是一條單行線，從出生到骨骺線閉合，這十幾年的時間里，孩子最終的高取決于我們作為父母的努力。如果你關注孩子的高，希孩子長高，有很多方法可以幫助孩子實現理想的高。如果需要，我愿意與你一起幫助孩子實現理想的高！