當鼻子發、眼睛泛紅時，我們常常會到困：這到底是過敏反應，還是普通的冒？這個問題在日常生活中并不罕見，尤其是在季節替之際，許多人都會遇到這樣的困境。但是，雖然這兩種病癥在初期表現出相似的癥狀，它們的因、發展過程及治療方法卻大相徑庭。
在醫學實踐中，常見患者難以分辨過敏和冒。盡管兩者在初期表現出相似的癥狀如鼻塞、嚨痛或流涕，但它們的因完全不同。過敏是免疫系統對外界質（如花、塵螨等）過度反應的結果，而冒則是由病毒染引起的。過敏通常會引起眼睛瘙、連續打噴嚏、鼻腔分泌清水樣鼻涕，而冒則可能伴有全酸痛、發熱和乏力。特別地，過敏不會引起發熱，這一點是區分兩者的關鍵。此外，過敏癥狀的出現與特定環境因素切相關，如在花飛散的季節或接到發時顯著加重。相比之下，冒癥狀的出現通常不外界環境的影響。
識別癥狀的持久是區分過敏和冒的另一個重要指標。過敏的癥狀往往有明顯的周期和持久。例如，患有季節花癥的人在春季可能每天都會出現過敏癥狀，而這些癥狀會在花季節結束后自然緩解。另一方面，冒通常在一周左右的時間自行好轉。在臨床觀察中，有些患者在長期接某些過敏原后，其癥狀可能會變得更加頻繁和嚴重，這也是與冒的重要區別。冒癥狀一般不會因長期接某種病毒而加重。此外，過敏癥狀在避免接過敏原后通常會有明顯改善，而冒癥狀則不外部環境影響。
在家自我診斷是否為過敏或冒，可以通過觀察癥狀的出現環境和持續時間來判斷。例如，如果癥狀僅在接特定質（如寵發、某些植等）時出現，這可能是過敏反應。如果癥狀無明顯發因素，且伴有輕微發熱，這可能是冒。然而，重要的是要意識到在家自檢不能完全代替專業醫療診斷。如果癥狀持續或加重，應尋求專業醫生的幫助。
對于過敏，生活方式的調整是關鍵。建議減室過敏原，如定期清潔，使用空氣凈化等。藥治療方面，抗組胺藥可有效緩解過敏癥狀。在一些重癥過敏案例中，免疫療法也是一種有效的長期治療方法。相比之下，冒的治療更側重于緩解癥狀和增強抵抗力。保持充足的休息，攝取足夠的水分和營養，對于恢復至關重要。非方藥如解熱鎮痛藥可以用來緩解冒引起的不適。預防是關鍵。對于過敏，避免接已知過敏原是最有效的預防方法。而對于冒，保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、避免接冒病人，可以有效減冒的風險。