脂高不高到底是看哪呢啊？如果要從表現來看，有兩個地方可以觀察，但最準確的方法是第三個。首先，可以通過觀察眼睛來判斷，有時候真的能看出有沒有高脂。如果眼珠外面有一個白圈，這做老年環。一般人年齡大了才會出現老年環，但如果年輕人二三十歲、三四十歲，眼睛的黑眼珠外面就有一圈白圈，那就可能是脂高了。其次，黃瘤也是一種表現，它是含有脂肪組織以及巨噬細胞的浸潤，也可能是高脂的一種表現。特別是對于年輕人和中年人來說，如果出現上述兩種表現，就應該去檢查一下脂，看看是不是膽固醇過高，尤其是低度膽固醇過高。

當然了，如果你確實出現了這兩種表現，并且經過檢查發現膽固醇確實高，那很可能是家族傳高膽固醇癥，這種況下急心梗的發病率是一般人的八倍。很多人十幾歲的時候就發現患有冠心病，甚至在30歲之前就可能死于冠心病。不過大家不用過于擔心，這種家族傳高膽固醇癥的發生率很低。與我們平時了解的高脂不完全一樣，我們平時了解的絕大多數高脂并不是這種家族的、傳的高脂，而是與高、糖尿病并稱為三高的另一種常見高脂。

那麼這種常見的高脂如何發現呢？絕大部分的高脂并沒有表現為老年環或黃瘤。但沒有這些表現并不代表沒有高脂存在。絕大部分的高脂從外表是看不出來的，也沒有明顯的覺，只能通過化驗脂四項來判斷，看看低度膽固醇和甘油三酯的水平。只有通過化驗才能準確判斷是否患有高脂。

所以，判斷脂高不高不僅僅是通過觀察，或者更多地說不是通過觀察，而是通過化驗。那麼哪些人更容易患有高脂呢？首先，那些沒有注意飲食、煙喝酒、經常熬夜、重超標、從不運的人，一般需要去檢查一下脂是否高。其次，我們需要知道低度膽固醇與高和年齡的代謝關系更為切，所以即使你的生活習慣良好，指南也建議40歲以后定期化驗，看看脂是否高。一旦發現脂高，一定要積極規范地控制，以免管產生更多斑塊，進一步導致管狹窄，引發心梗或腦梗。

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