俗話說“胃是喇叭，肝是啞”，這句話的意思是當你胃痛時，你是有覺的，而肝臟是唯一沒有痛神經的，因此人們經常忽略它的健康。然而，當很多人查出有肝病時，往往都比較嚴重了。要想知道我們的肝是否健康，也是有跡可循的。下面我將給大家講一講肝不好的四種表現，讓你在未病先防的同時對肝臟健康有更好的了解。

首先是眼黃。肝與目有著切的關系，眼睛的況也可以反映出肝的況。如果你經常到眼睛干、看東西模糊不清、視力下降，并且眼白看起來渾濁不堪、發黃，那就要考慮是不是肝出了問題。

其次是口臭。在現代社會，人們面臨著巨大的力，導致很多人有肝火旺的問題。從中醫的角度來看，肝火旺不僅會影響胃，還會導致胃氣上逆，食無法消化，從而在形食積。長時間下來，這些未能及時消化的食會發出腐爛的氣味，并隨著胃氣往上反，導致口臭的出現。

第三是口苦。肝與膽互為表里，肝出問題了也會影響到膽的正常運行。我們都知道，膽是苦的。若膽隨著肝氣向上走，那我們里就會出現又干又苦的覺。

最后是半夜總是醒。《黃帝經》中有句話做“人臥則歸于肝”。這句話的意思是每天晚上的11點到凌晨三點之間，正是肝經當令時。此時，當人們在睡覺時，能夠及時回流到肝臟中，才能睡得踏實。然而，如果肝氣郁結，影響了氣的運行，就不能及時藏于肝臟，導致半夜總是醒，睡眠質量下降。

以上就是肝不好的四種表現。如果你占了其中一到兩個，那一定要及時關注和檢查你的肝臟健康狀態。必要時請盡快就醫，在中醫的辨證指導下進行藥調理。通過了解這些表現，我們可以更好地保護和關注我們的肝臟健康，以預防肝病的發生。