要確定一個人是否真的患有抑郁癥，可以關注以下三個關鍵特征。首先是消極緒，抑郁癥患者經常緒低落，常常緒失調，甚至會在與他人流或工作時出現異常的緒反應。他們可能會避免社活，因為難以控制突然襲來的悲傷緒，這會讓周圍的人到沮喪，而抑郁癥患者本人也會到更加痛苦。長期的負面緒抑制可能導致嚴重的頭痛和嗜睡癥狀。

其次是眼神。抑郁癥患者的眼神通常呈現出略顯呆滯的特點，他們可能會低頭或躲閃目，不太愿意進行直接的眼神接。有時候，他們的眼神可能會顯得恍惚，無法集中視線，即使在談論自己興趣的事時，眼球也可能會出現。

最后是被理解。抑郁癥患者在談中可能會表現出無話可說，大腦一片空白，好像在期待著什麼。他們與他人分心，希得到理解和共鳴。然而，由于緒波大且表達困難，他們常常在緒崩潰時陷難以名狀的痛苦之中。

總的來說，抑郁癥患者可能并沒有意識到敞開心扉的風險，就像靠近火源會傷一樣。如果他們展現真實的自我后發現他人并不理解，可能會徹底絕，再度封鎖自我。雖然治療抑郁癥需要時間，但它并非無法治愈。那些真正擺抑郁束縛的人們，仍然能夠回歸到正常社會生活中，因為他們曾度過困境，在隨后的生活中遭遇挫折時反而備了超乎常人的堅韌意志。