明明孩子每天都刷牙了，為什麼還是蛀牙了呢？這是因為，我們從小養的意識中，只知道要天天刷牙才能保持牙齒健康。但實際上，僅僅刷牙是無法完全清潔牙齒的，尤其是現在孩子們的飲食中含有大量的“形糖”。因此，即使孩子有良好的刷牙習慣，也可能出現蛀牙問題，尤其是鄰面齲或牙齒部的蛀牙。為了保護孩子的牙齒，除了刷牙外，還需要定期涂氟和做窩封閉。

涂氟已經被廣泛應用，大家對它的了解也比較多。今天，我們重點介紹窩封閉。窩封閉是將一種封閉劑涂在牙齒的窩部位，這種材料會固化變，形一層保護的屏障，覆蓋在窩上。這層屏障可以阻止食殘渣進，防止細菌和其代謝產對牙齒的侵蝕，從而預防齲齒的發生，而且不會影響牙齒的咬合功能。那麼，什麼時候做窩封閉效果最好呢？一般來說，在后牙萌出后的第一年進行窩封閉效果最佳。不同的牙齒適合的封閉時間也有所不同：3~4歲適合磨牙窩封閉；6~7歲適合六齡齒即第一顆恒磨牙的窩封閉；11~13歲適合前磨牙和第二顆恒磨牙的窩封閉。此外，注意在窩封閉后的三天避免食用過和黏的食，每3-6個月進行口腔檢查，只要封閉劑完整存在，就能起到預防窩齲的作用。如果封閉材料落，應重新進行封閉。

關于窩封閉，可能有人會擔心孩子會不會疼。實際上，窩封閉的時間通常不會太長，只需要孩子張配合醫生的作即可，整個過程沒有任何痛苦，家長無需擔心。

有人可能會問，既然已經進行了涂氟，還需要窩封閉嗎？答案是肯定的。涂氟和窩封閉并不矛盾。對于患齲風險較高的孩子來說，即使定期涂氟，也可以進行窩封閉，以給牙齒提供雙重保護。因為磨牙和恒磨牙表面存在一些窩和點隙，單純的涂氟很難涂抹到這些位置，這時窩封閉就為一個很好的選擇。雖然窩封閉可以起到預防作用，但并不是百分之百不會患齲，因此家長們也要重視日常口腔護理。

除了窩封閉，我們還可以采取以下方式來護理孩子的牙齒：首先，給孩子使用含氟牙膏，據國疾病預防控制中心（CDC）的建議，3歲以下寶寶的牙膏用量應為米粒大小，3歲以上為黃豆大小。每次刷牙應持續3分鐘，每3個月更換一次牙刷。每天監督或幫助孩子刷牙兩次，直到孩子能夠在沒有家長幫助下正確刷牙為止。其次，當孩子長出第一顆牙齒時，就應開始口腔護理，可用的兒牙刷為其刷牙，或用紗布拭牙齒。另外，盡量減孩子食用糖的量，并在吃糖后漱口和刷牙；減喝含糖的次數和量。此外，在6個月大時，逐漸幫助孩子戒掉使用瓶的習慣，1歲時停止使用瓶。最后，建議定期帶孩子看牙醫，對于已經長牙的1歲以下的寶寶，最好在1歲之前看一次兒科牙醫，不要等到牙齒出現問題或齲齒已經發生才去看口腔科醫生。

以上就是一些護齒的方法和建議，你帶孩子做過哪些呢？記得做好口腔護理，保護孩子的牙齒免齲齒的困擾。