原曬后護理以及白方法

在過去的兩次分糕媽的穿搭時，很多姐妹們都好奇糕媽是如何保持如此白皙的。去西藏旅行回來后，依然沒有曬黑。這讓編輯部的大家都很好奇，畢竟夏天過去后，有些人的變了漸變，更別提孩子們了。因此，我們在選題會上討論了這個問題。大家紛紛提出了很多關于如何不被曬黑以及如何白的方法。為了解答大家的疑問，我們特地請來了皮科醫生和化妝品配方師來為大家解答。下面是他們的建議和方法。

首先要觀察的狀況，如果出現發燙、皮、水皰等癥狀，應立即去醫院就診。如果只是曬紅，則要在曬后的48小時采取相應的護理措施。在曬后1~2小時，可以嘗試冷敷，用冷水浸巾，擰干后敷在曬紅的位置上。等到皮不再發燙后，可以使用“械”字號醫面進行補水和修護，同時要記得多喝水。曬后48小時，皮非常缺水，會變得干燥繃。這時候應該避免使用功能護品，而是做好基礎的補水保工作。可以使用礦泉水噴霧噴在臉上，然后涂抹適合自己皮的面霜，只要覺得臉干就抹上，可以多次涂抹。

要了解為什麼會曬黑，首先要知道是由表皮的黑素含量決定的。黑素的含量越高，就越黑。那為什麼會產生更多的黑素呢？簡單來說，皮有一種做“酪氨酸”的質，當它到酪氨酸酶的刺激后（照、高溫、氧化反應等），會生黑素。這些黑素藏在的底層，幾天后才會爬上表皮層，使變黑。因此，在這段緩沖期間是白的最佳時機，適當使用白產品是可以逆轉的。

選擇白護品時，要注意兩個步驟。首先看分表，是否含有白分。曬黑是一個態的過程，上述三個階段同時存在，所以可以選擇同時含有以上兩種或多種分的護品，前提是能夠耐（不會出現刺痛、皮、灼熱等不適）。其次要看是否有白特證。如果是宣稱有白或祛斑功效的護品，需要經過功效測試并獲得特證才能證明其確實有效。因此，在選擇白產品時，要查詢特證。

此外，還有幾個因素可能影響白效果。首先是分不適合。每個人對分的適應不同，對于同一款產品的評價可能存在差異。所以，如果使用一瓶白產品后沒有明顯效果，可以嘗試換一個產品。其次是濃度不夠。在耐的前提下，可以嘗試使用濃度更高的產品。建議使用華，因為它在護品中有效分的濃度最高。此外，使用護品要注意用量，不要過。最后是時間不夠長。的代謝周期是28天（年齡增長后，周期可能會變長），所以無論使用什麼護品，都要堅持使用28天才能看到一些改變。

除了使用白產品外，防曬也是非常重要的一步。如果防曬沒有做好，即使使用再多的白產品也是無效的。防曬是護的關鍵步驟，可以選擇合適的防曬霜，避免在太底下暴曬。此外，養良好的運習慣也有助于白，因為運可以促進新陳代謝，使看起來更好。

雖然有很多白方法被提出，但并不是所有方法都是有效的。例如，檸檬水、蔬菜水果面和淘米水敷臉等方法都不是靠譜的。檸檬中的維生素C含量并不高，而且長期大量攝可能引起不良反應。蔬菜水果中含有敏分，使用后可能會引發敏皮炎。至于淘米水敷臉，沒有科學依據證明其白效果。白醋含有醋酸，可能會損害皮屏障，導致敏。因此，以上方法不推薦使用。

最后，糕媽分了幾個自己的防曬和白經驗。強調防曬的重要，并提到自己在曬后會立即套上防曬。此外，還注重基礎護工作，每隔一天敷一次面，以保持水潤。還建議養運習慣，每天多一，多出汗，可以覺到的改善。認為防曬比白更重要，只要避免曬黑，就能減很多麻煩。

總而言之，要保持不被曬黑并實現白，除了選擇合適的白產品，還要注意防曬和基礎護工作。此外，養良好的運習慣也有助于白。記住，健康比麗更重要。