茶以其富多彩的口味，功地吸引了全球各種年齡和文化背景的消費者。通過心設計的營銷策略和易于獲取的特點，這種飲品不僅為年輕人社和放松的首選，而且逐漸演變一種全球現象。無論是作為“舒心食品”還是時尚標識，茶憑借其獨特的魅力，已為當代最歡迎的飲品之一。

最近，清華大學和中國中央財經大學的研究團隊對北京的5281名大學生進行了一項調查，發現茶癮現象確實存在，并與抑郁和焦慮等心理問題相關聯。研究者利用李克特量表對這些年輕人過去一年中喝茶的頻率進行了調查。通過收集和分析這些數據，研究者試圖量化和理解參與者的普遍看法。

青年喝茶的頻率幾乎一半的訪者表示，他們每周至喝一杯茶。其中，2.6% 的青年每周喝4至6杯茶，20.6%的青年每周喝2至3杯茶。這一發現為所有人敲響了警鐘，因為茶不僅在中國，而且在全世界都備歡迎。

研究者參考了國神病學協會的《神疾病診斷與統計手冊》（DSM），提出茶癮可能包括消費量超過預期、多次嘗試戒斷未能功、心低落時傾向于喝茶、盡管知道不良后果仍繼續消費茶、產生耐需增加茶的消費量以獲得期的愉悅、減或停止喝茶后出現戒斷癥狀。通過酒使用障礙識別測試（AUDIT），研究者發現茶癮水平越高，抑郁、焦慮和自殺觀念的風險也越高。

進一步的調查發現，茶癮與多種不良心理健康狀況有顯著的相關。孤獨與茶癮之間存在正相關關系，抑郁癥狀和焦慮癥狀也顯示出中度的正相關關系。這些數據指出，茶癮可能是心理健康問題的一個重要指標。

茶癮與心理健康結果的相關進一步通過通用線模型（GLM）得到證實。研究者發現，茶癮水平越高，抑郁、焦慮和自殺觀念的風險也越高。中介效應的分析進一步強化了這一系列發現的解釋力，揭示了茶癮在孤獨與不良心理健康狀況之間起到了中介作用。

為了解釋茶癮與不良心理健康狀況之間的關聯，一種合理的解釋是茶通常含有較高的糖分。過度攝糖分可能導致皮質醇水平上升，進而干擾下丘腦-垂-腎上腺（HPA）軸的正常運作。當這一系統失衡時，個的緒調節可能會損，從而增加抑郁、焦慮和自殺觀念的風險。

盡管以上研究主要基于青年群，茶癮與心理健康問題之間的關聯值得引起人們的關注。對于那些頻繁和過量飲用茶的人來說，可能需要注意其對心理健康的影響。然而，偶爾喝茶的人無需過于擔心。總的來說，茶癮可能導致心理健康問題，因此對于個人的心理健康和飲食習慣都需要保持適度。