歲月從不會對誰偏，但為什麼有些人未老先衰，有些人卻可以擁有不老容？衰老是每個人一生必定會經歷的一個過程，沒有人能夠逃避它。對于的人來說，是很難心甘愿地接自己變老、變丑的。如今已經40+的氣質神周迅，也曾在采訪中流出自己的憂慮：“坦然面對變老，并不是一件簡單的事”。

在古代，《黃帝經》認為一旦進35歲，機能慢慢衰退，臉上長出皺紋，皮變得松松垮垮。現代生活條件改善了，但由于環境污染和生活力過大，大多數在28歲已經在走下坡路，面臨“早衰”的煩惱。我們平時照鏡子時是否有以下這些覺：古語有云“有諸者，必形諸外”，所以皮上的衰老與臟腑息息相關，如果我們能提前調養好臟腑，衰老就會來得慢一點。

脾胃虧虛是導致皮松弛、眼袋下垂的原因。脾胃主運化水谷，直接影響到功能和脂肪的代謝。如果脾胃不和，則水運化不暢，皮和缺乏營養，松弛無彈，久之則出現法令紋、魚尾紋、眼瞼下垂等問題。調養竅門：按中脘，可以促消化、促氣的化生，讓臉看起來紅潤，延緩的衰老。

肺氣虛導致面無華、孔大、斑。肺主一之氣，是掌控我們“面子”的“工程師”。若肺氣不足，皮失去濡養，毒素留在皮下層無法排出，時間一長，面晦暗沒有澤，糙、孔大。調養食療：南杏棗排骨湯，可以補肺健脾、生津潤燥。

腎虛導致眼浮腫、臉發黑、長痘。腎臟相當于的“凈水”，調節的水鹽平衡，有強大的代償功能。腎不好，則其水功能下降，導致水鈉潴留，出現眼睛浮腫、浮腫等問題。調養食療：黃黑豆煲瘦，可以補腎活，黑發與抗衰老。

刮痧療法可以幫助疏通面部的淤堵點，改善循環、淋循環，使皮變好、顯年輕。面部刮痧可以緩解張、疏通胃經，改善眼部的營養供應。眼角細紋可以通過刮痧眼周部位來改善，川字紋可以通過刮痧印堂和頭頂部位來改善。

衰老的原因有脾胃虧虛、肺氣虛和腎虛。通過調養臟腑和采取刮痧療法，可以減緩衰老的速度，保持年輕的容。