肺癌是發達和發展中國家癌癥死亡的主要原因之一，也是最常見的惡腫瘤之一。據最新數據，肺癌的五年生存率約為10%-20%，因此也是威脅生命的主要疾病之一。肺結節是肺癌的求救信號，因此需要關注并理解肺癌的因。那麼為什麼肺癌更容易“侵襲”中年呢？在中國，肺癌的發病率和死亡風險隨著年齡的增加而增加，尤其是40歲以上的年人。肺癌的病因包括二手煙、炒菜油煙、傳基因和雌激素、高糖飲食以及過度力等。在醫生的門診中，我們可以看到很多肺癌患者，們承著家庭和工作的高。這種雙重力可能會削弱免疫功能，增加患病風險。中醫認為肺癌是“累”出來的，和思想的疲勞需要休息和放松。
然而，需要注意的是肺部結節并不等同于早期癌變，80%的結節灶是良病變，但仍需要定期隨訪。不同類型的結節有不同的危險程度：部分實磨玻璃結節的惡概率超過60%，屬于高危結節；實結節邊緣清晰，惡概率為7%-10%，屬于低危結節；而大磨玻璃結節屬于中危結節，小磨玻璃結節屬于低危結節。肺結節，即在肺部形的結塊，很容易被誤認為是肺癌，但多數況下是良的，及時治理可以避免癌變。中醫認為肺結節由痰引發，也被稱為痰核。肺癌與瘀堵有關，通過活化瘀可以通經絡，從而控制結節的生長。此外，志也是肺結節和肺癌的一個重要因素。
那麼如何預防肺結節和肺癌呢？首先，艾灸可以用于預防肺部疾病，因為艾灸有溫通經絡的作用。艾灸的方法是循環艾灸特定位，每天再加上對神闕的灸燒。艾灸的時間為人懸灸15分鐘，使用艾灸儀的話需要40-50分鐘。其次，清肺散結湯是一種預防肺結節和肺癌的中藥方劑，由牡蠣、玄參、海藻、桃仁、紅花、法半夏、陳皮、茯苓、白、黨參、麻黃、苦杏仁等組。煎煮好后分兩次飯后半小時后服用，而藥渣則可以用來泡腳。需要注意的是以上藥方不能代替醫生的方，如果患有嚴重的肺部疾病，請及時就醫。
最后，我們提醒大家在家要注意鍛煉，提高素質；不要盲目相信所謂的“預防”方法，不要隨意吃藥；在進行艾灸和按時要注意保暖；同時要分清外邪的寒熱癥狀，對癥下藥。通過正確的預防措施和了解肺癌的因，我們可以更好地保護的健康。