氣對于健康至關重要，充足的氣是麗和健康的基石。以下是六款適合氣虧虛時飲用的湯品，它們能夠養容，同時也有養生保健的作用，讓由而外煥發健康麗。
一、紅棗枸杞紅糖水
紅棗和枸杞都是良好的補養生食材，搭配適量的紅糖，不僅能補養，還能暖胃暖心。
二、紅棗龍眼銀耳湯
紅棗、龍眼和銀耳集合在一起，對于氣虧虛有很好的調理作用，還能緩解生理期的不適。
三、黑芝麻核桃仁豆漿
黑芝麻和核桃仁含有富的營養分，對補養有益，同時還能提高記憶力和增強免疫力。
四、阿膠紅棗燉瘦
阿膠和紅棗能有效補充氣，還能滋潤，容養。
五、花生桂圓紅棗湯
花生和桂圓有很好的補和滋潤作用，對來說很有益。
六、紅棗枸杞桂圓茶
紅棗、枸杞和桂圓搭配在一起，既能補養，又能養生保健。
這些湯品都能改善氣虧虛的癥狀，保持健康麗。然而，食療雖然有效，但并不能完全替代藥治療。如果氣虧虛的癥狀嚴重，還是需要及時就醫，尋求專業的治療。同時，保持良好的生活習慣，適當運，保持愉快的心，也是保持健康麗的重要因素。