在生命中的某個時刻，有一個神的階段，似乎藏著不為人知的奧。據黃帝經的記載，人在七七四十九天，會經歷一場神的變化，失去生育能力。然而，這個階段卻被形容為最艱難的時期。那麼，在這五項神建議中到底藏了怎樣的智慧和呢？
首先，不要在中年自怨自艾。我們可以想一想孔子的徒弟子路，他原本默默無聞，但因為一次機緣巧合，為了孔門十哲。這告訴我們，人生沒有終點，只有新的起點。如果我們陷自怨自艾，就會失去挑戰未來的力，頹廢之氣也會在我們上留下痕跡。
其次，學會放手。生活中，有些事本就不屬于我們，執著于無法改變的事只會讓自己疲憊不堪。就像一個同事在更年期激素失調的況下，因為無法放下婆婆對的傷害而導致問題。這不讓人反思，執著是否真的值得。
第三，不要太節儉，但也不要揮霍。在人生中，適度地獎勵自己是必要的，比如買服、品嘗食。這并非奢侈，而是對自己的一種溫暖。然而，要注意不要過度，以免將過度的質變自我傷害。
第四，管理家庭并非對家人的過度管束，而是為家庭設定目標和規則。一個合格的家庭管理者不是保姆，而是為整個家庭創造和諧氛圍。不可陷事無巨細的管理，否則會讓家人到力，最終影響家庭和諧。
最后，飲食要科學合理。更年期的需要學習營養學，致的飲食是的力源泉。以作者的親經歷為例，更年期可以通過科學的飲食來預防。因此，對待吃飯一定要認真對待，不可隨意糊弄。
在生命的這個特殊時期，我們可以從黃帝經的啟示中學到許多智慧。不要讓自怨自艾、執著過度、過度節儉、管理家庭的包袱拖累我們。要學會在這個時期給自己一些溫暖，設定合理的目標，放手，理消費，科學飲食，才能更好地度過這個生命中的脆弱時刻。正如作者所言，更年期不是終點，而是新的起點，讓我們在這個階段煥發出更加燦爛的生命芒。通過閱讀這些建議，或許我們可以更加理地面對生命的各個階段。