必須了解自己的卵巢功能，這樣可以提前預防卵巢衰竭。在不孕的患者中，如果是輸卵管堵塞、多囊等問題，可以通過慢慢治療來解決。但如果是卵巢功能下降，就不能等待，因為如果發展為卵巢衰竭，就無法自然懷孕了。因此，年輕了解自己的卵巢功能非常重要。可以通過兩個檢查來評估卵巢功能。第一個檢查是激素六項。在月經的第2~5天，可以空腹去醫院進行激素六項檢查。然而，了解卵巢功能是否良好，主要看其中的三項指標，分別是促卵泡激素FSH，雌二醇E2和促黃生素LH。如果連續兩次結果出現以下況，就需要注意了，很可能卵巢功能正在下降：一是FSH大于10，二是E2大于50~70pg/ml，三是FSH與LH比值大于2（這兩個比值越接近1越好）。第二項檢查是抗苗勒管氏激素，也就是我們常說的AMH。如果AMH數值在6.8以，越高就表示卵巢功能越旺盛。如果低于1.1，則表示卵巢功能變差，需要盡快找到影響卵巢功能的因素，并積極進行治療。了解自己的卵巢功能，可以及早采取措施，預防卵巢衰竭。