子宮是特有的生，對健康有著巨大的影響。首先，子宮是月經的主要來源，失去子宮會導致月經停止。其次，子宮是胎兒發育的主要場所，病變會影響孕幾率。最后，子宮與分泌系統相互影響，疾病會導致分泌失調。因此，保護子宮健康非常重要。以下是保護子宮健康的三件錯事和兩種保養方法。
1、子宮涼
穿著出腰腹的會導致子宮涼，尤其對存在宮寒問題的影響更大，可能引發痛經、月經不調等問題。
2、不潔的房事
男房事對子宮健康影響巨大，不潔凈的房事會使細菌和污垢進部，可能引發嚴重的子宮疾病。
3、經期房事
月經期需要完全止房事，宮頸口于打開狀態，房事會導致細菌染和經倒流問題。
保養方法：
1、加強保暖
質偏寒，需要注意腹部保暖，尤其是存在宮寒或痛經問題的在經期可以借助暖寶寶或熱水袋增加保暖。
2、注意休息
分泌狀態穩定對子宮健康影響大，要避免熬夜，按時休息，以防分泌紊引發子宮疾病。
無論于哪個年齡階段，都需要及時關注子宮健康，保護子宮非常重要，青春期也需要重視子宮保養，以免出現子宮疾病。