這本書是專門為設計的健康指南。的生理結構和心理狀態比男更復雜，因此們更容易到各種常見疾病的困擾。雖然我們強調一定要在醫生的指導下進行治療，但朋友們也應該對自己的有所了解。這本書非常適合們。書中包括基礎自我檢查、全自我檢查以及房和生自我檢查三個部分。每個部分都有詳細的全彩圖文說明。但需要注意的是，書中僅提供自查的說明，不包含治療方案或用藥建議。第一部分是關于常見疾病的自查，比如腺病、肩周炎、脂異常等。第二部分是全自查，包括五、軀干和臟，以及對應的各種癥狀與疾病。第三部分對于來說非常重要：房和生的自查。總的來說，這本書并不是要制造恐慌。雖然看到書上的疾病名稱可能會讓人到不適，但這也是在提醒朋友們要珍惜自己的，重視自己的健康。很多時候，特別是生育過的，們對疼痛的忍耐力更強，所以會忽略很多健康問題。但我們有很多理由來重新重視自己。讓我們從這本書和一次檢開始吧！