1、大椎：大椎位于第七頸椎棘突下凹陷。艾灸該位可以增強氣，驅散寒，提高機免疫力。

2、足三里：足三里位于小上。艾灸該位有溫中散寒，健運脾，補中益氣的作用。

3、關元：關元位于肚臍下四橫指。艾灸該位可治療一切虛證，對畏寒怕冷效果尤佳。

在進行艾灸時，需要注意艾灸的順序和時間。一般來說，先從上到下、從左到右進行艾灸。每個位艾灸的時間一般在10-20分鐘左右。

除了艾灸，還有其他一些方式可以改善手腳冰涼的問題：

1、注意保暖，特別是在寒冷的冬季。要適時增加，避免涼。

2、多參加育鍛煉，比如跑步、跳繩、打羽球等。通過運促進循環，提高抵抗力。

3、多吃一些溫熱的食，如生姜、大蔥、大蒜、紅棗、核桃等。這些食可以起到溫散寒的作用。

4、睡前用熱水泡腳。這可以促進下肢循環，緩解手腳冰涼的癥狀。

綜上所述，通過艾灸和其他一些改善手腳冰涼的方式，可以幫助孩子在冬天更好地調節溫，改善寒冷的覺。