減重40斤后患上重度脂肪肝，醫生建議減是否自相矛盾？

您最近是否關注到一條新聞，講述了一位子半年減重40斤卻出現了重度脂肪肝。事實上，每年都有很多類似的新聞，但很多時候患者一旦出現脂肪肝，醫生卻會建議他們減，這兩者似乎矛盾不一致。那麼，到底是怎麼回事呢？讓我們仔細看一下。

脂肪肝的因是多方面的，它指的是肝細胞脂肪堆積過多的病變，不是一種獨立的疾病。主要因包括以下幾個方面。

首先是合理的膳食攝和調整飲食結構。脂肪肝患者可以吃，純素食不利于控制病，反而可能加重病。但吃需要注意兩個標準：選擇低脂，并且蔬果的攝比例應大于類。在日常生活中，我們應該保持細搭配、營養平衡的飲食，同時多吃一些有利于保護肝臟和降低清膽固醇的食，如玉米、海帶、洋蔥、蘋果等。

其次是戒煙戒酒。喝酒容易發脂肪肝，而患有脂肪肝的人繼續飲酒，無異于雪上加霜。

此外，慎用各種藥也是關鍵。濫用藥與脂肪肝的高發有關，因為任何藥進都需要經過肝臟解毒。一些保健藥有導致脂肪肝的副作用，濫用藥會給肝臟增加負擔。因此，在用藥時必須遵循醫生的指導，并在選擇藥時要慎重考慮，以防止藥的毒副作用。

最后是適度的運。僅僅減重并不能治愈脂肪肝，過量運和節食減效果并不大，合理的運才是關鍵。對于合并有嚴重高、心臟病、糖尿病、神神經疾病的患者，可以咨詢醫生，選擇適合自己的運方式，如慢跑、騎單車、游泳等。

除了以上容，我們還要了解脂肪肝常見的三個誤區。

首先是認為輕度脂肪肝不需要管。許多人在檢時被發現有輕度脂肪肝，認為這不痛不，不需要理，這種想法是錯誤的。雖然輕度脂肪肝不需要藥治療，但我們仍需注意飲食和運的調理，否則它可能會發展為重度脂肪肝，并逐漸導致肝纖維化、肝化、肝癌等嚴重后果。

其次是認為瘦子不會患上脂肪肝。這種說法是不正確的，雖然胖的人患上脂肪肝的幾率較高，但這并不意味著瘦子就不會到影響。胖只是發脂肪肝的其中一個因素，還有其他一些因素也會導致脂肪肝的發生，例如傳代謝、胰島素抵抗等。尤其是一些短期迅速減或過于消瘦的人，由于營養不良可能會影響肝臟的脂肪代謝，從而患上脂肪肝。

最后是認為只有吃才會患上脂肪肝。實際上，不僅吃多會導致脂肪肝，即使只吃素也可能患上脂肪肝。與營養過剩類型的脂肪肝相反，長期營養不良、缺蛋白質攝也會導致營養缺乏型脂肪肝。

以上就是今天的全部容，希您已經對脂肪肝有了更深的了解。建議點贊收藏，并將這些信息轉發給您邊有需要的朋友。您的每次分、收藏和點贊都是對中醫文化的支持！