“我要能瘦20斤我就很滿意了”，沒想到瘦了30斤！3個月前，一位高165cm，重155斤的患者來到我的診所求助。的工作經常需要加班到很晚，導致重在不到2年增加了35斤。主要癥狀包括舌苔厚膩、齒痕、肚子大、、經常乏力、沒神以及大便黏膩。通過辨證，我確定屬于典型的痰型胖。

為了幫助減，我給開了一個方子，其中包括蘆、茯苓和澤瀉等藥材的搭配。這個方子有利尿消腫、清熱化的功效。蘆有利尿作用，茯苓則能利水滲，而澤瀉則有利水滲、化濁降脂的作用。藥方在醫院代煎湯劑，患者每次飯前加熱一下即可服用。

不久前，患者再次來復診，告訴我在2個月已經功瘦了30斤，腰圍也明顯減小了。這個好消息讓非常高興，表示還想繼續吃1個月的藥，希再減個十幾斤。我據的要求調整了藥方的劑量，并告訴只要保持現在的飲食習慣，基本上這次看完，就不需要再繼續服用中藥了。

通過這個案例，我們可以看到中藥對減的效果是非常明顯的。然而，我還是想強調，減不僅僅是依靠藥方，還需要患者自的努力和合理的飲食習慣。只有保持良好的生活習慣，才能長久地保持健康的重。減是一個長期的過程，需要堅持和耐心，但只要有決心，任何人都可以戰勝胖困擾，擁有健康的和自信的形象。