失眠是一種令人痛苦的覺，仿佛全世界都認為你沒有病，只有你自己知道這種痛苦有多深。那麼，失眠到底是由什麼引起的呢？大多數人失眠是因為中焦不通，中焦不通的主要表現有口干、口苦、口臭、眼睛干燥，有些人還會覺嚨里有異，無法吐出，也無法咽下去。平時表現為急躁易怒、容易發脾氣、生悶氣，飯后胃部脹氣，排便黏膩，小便發黃，還容易出現盜汗、多夢、小腹怕涼、手腳怕涼等癥狀。因此，失眠并不可怕，只要找準原因，都是可以改善和恢復的。

我是中醫葉穗林，從事中醫臨床工作40多年，見過各式各樣的失眠病例。我希能夠借助我的經驗來幫助你！如果你還在失眠的折磨，不妨與我流一下！只要你提出問題，我就會給予解答！相信中醫，擁抱健康！