很多人在失眠后會第一時間想到使用酸棗仁,然而近期酸棗仁的價格一直在上漲,甚至從去年開始,酸棗仁的價格暴漲至每公斤千元。于是一些人開始思考,能否用酸棗來替代酸棗仁呢?實際上,酸棗并不能完全取代酸棗仁,但下面這幾種中藥可以為酸棗仁的替代品。

第一種是柏子仁,它平,味甘。有養心安神、潤腸通便的功效。適用于不足、疲勞、神焦躁且失眠、心跳不穩且忐忑不安、排便困難、氣不足導致晚上大汗淋漓等癥狀。用法是將柏子仁煎水服用,最好在臨睡前服用。需要注意的是,中醫講究辨證施治,如果您有失眠問題,最好尋求中醫的幫助和治療。

第二種是夜藤,也首烏藤。它平,味甘。有養心安神、通絡祛風的功效。適用于失眠多夢、多汗、肢關節疼痛的患者服用。用法同樣是將夜藤煎水服用,最好在臨睡前服用。如果您也有失眠的煩惱,同樣建議尋求中醫的幫助和治療。

第三種是珍珠母,它寒,味咸。有平肝潛、清肝明目的功效。適用于頭暈目眩、耳鳴心悸、兩目干、視昏花、脅肋痛、口干咽燥、心中煩熱等癥狀的失眠患者服用。用法同樣是將珍珠母煎水服用,最好在臨睡前服用。

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