據統計數據顯示，我國失眠癥患病人數已高達2.9億人，占據總人口的1/3以上，并且這一數字還在逐年上升。睡眠在我們生活中占據了很大比例，對每個人來說都非常重要。然而，在現實生活中，很多人都深失眠的困擾，尤其是年紀較大的人群更是如此。中醫認為，失眠的主要原因是肝不足，肝不足會導致睡眠質量下降，難以睡或徹夜難眠。中醫有很多疏肝助眠的方法，下面通過一個醫案故事來介紹肝不足的癥狀和疏肝助眠的方法。

有一位32歲的患者，年紀輕輕卻遭著失眠的困擾，表現為睡困難，睡后多夢易醒。嘗試了數星星的方法，但數了一千多顆星星后仍然無法睡，最后只能依靠安眠藥勉強睡。然而，明白這不是長久之計，于是在家人陪同下尋求中醫治療，希能夠緩解癥狀。經過中醫醫生的診斷，發現患者脈細數，舌苔厚膩，進一步詢問后得知，患者近期小便短小且發黃，喜歡吃涼的食，還容易發火，經常因小事發脾氣，心不愉快。在了解到這些況后，醫生指出，主要問題在于疏肝。只有疏通肝氣，失眠問題才能得到緩解。隨后，醫生給患者開了一副方子，包括卜奎芪2錢，白頭枸杞1錢，雄茬黃2錢，每日煮水或代茶飲用。

服用藥后，患者的心悸和失眠癥狀明顯減輕，食也有所提升。然而，小便仍然發黃，所以醫生繼續開了半個月的藥量。用完后，患者覺已經恢復正常，睡眠問題得到了解決，生活也恢復了正常。這個案例再次證明，失眠多半是由于肝不足引起的，因此，解決失眠問題的關鍵是進行氣雙補。只有疏通肝氣、補充氣，才能自然地解決患者的多種問題。

在這里，我們要重點介紹一種藥材，那就是卜奎芪。中醫認為，卜奎芪味甘、平，對肝臟、脾臟、肺臟有養作用，可以補充，保障肝臟的健康狀態。同時，與其他藥材配合使用，可以減輕肝臟負擔，幫助肝臟排毒，使肝臟更輕松，從而達到養肝助眠的效果。

總之，失眠問題在我國人口中非常普遍，但中醫藥卻能夠有效地緩解失眠癥狀。通過疏肝助眠的方法，可以改善肝不足的癥狀，從而提高睡眠質量。因此，中醫藥在治療失眠方面有明顯的優勢。