失眠是一種常見而嚴重的問題，它不僅會給人們帶來上的痛苦，還會對緒產生負面影響。相比花費大量金錢進行理療或長期使用抗抑郁藥，一個非常有效的方法緩解抑郁緒就是擁有一個良好的睡眠質量。只有親經歷過失眠的人才能真正理解失眠的痛苦，對于他們來說，失眠幾乎等同于生不如死。長期失眠會損傷人的、氣、肝腎，基本上會對人的各個造傷害。這也是為什麼我們建議在中醫治療中尋求幫助，因為西藥無法解決這些問題。中藥在這方面非常獨特，它們就像人一樣，有自己的行走方式。有些藥向上升，有些藥向下降。有些藥作用于五臟，有些作用于四肢。有的藥作用于上焦，有的作用于中焦，有的作用于下焦，各有不同。

大多數神疾病患者，包括神分裂癥、雙相障礙、抑郁、躁狂、焦慮、強迫等等，在發病前通常都會經歷失眠的癥狀。讓我們來看一個患者的案例：這位患者是36歲，已經患病3年了，目前況對工作和生活都有嚴重影響，希能盡快康復。患者在幾年前生完孩子后就開始工作，從事財務工作，工作強度很大，每天都小心翼翼，擔心出錯，心忐忑不安。晚上回到家還要照顧孩子，休息非常不好，睡眠不足，導致出現神經衰弱、疲憊乏力和煩躁緒。這種況越來越嚴重，上班時會莫名其妙地到張，甚至還沒開始工作就擔心自己做不好，導致工作積，問題越來越嚴重。當我與患者流時，的聲音很小，總是低著頭。我建議休假一段時間好好在家休息，因為以目前的況來看，繼續上班只會讓病變得更加嚴重，而且藥也無法起到良好的效果。患者表示家庭力很大，經濟況也不好，不能這樣做。我讓回去考慮一下，并告訴睡眠是最好的補藥。我對進行了診斷：脈象無力、舌質淡胖大齒痕，苔質白膩水，背部怕冷，頸椎不適。我為開出了一份方子，包括經方和酸棗仁、茯苓、知母、川芎等中藥，每天早晚飯前服用。然而，患者的家人告訴我每天都不按時服藥，也不聽從醫囑，效果也不明顯。我告訴他們，如果不遵守醫囑，肯定看不到好的效果，讓先把藥吃完再來復診。在復診時，我和進行了很多流，哭了起來，說自己也不愿意這樣，只是為了分擔家庭的重擔才一直堅持上班。我告訴，現在的況是，對家庭來說不上班才是好事，需要先把自己照顧好，才能做自己想做的事。經過我和家人的勸說，終于同意了。半個月后的復診中，覺放松了，張和擔心明顯減，晚上也能睡，進深度睡眠。四診結果顯示，的心變得開朗，不再焦躁，手心也不再發熱，睡眠質量明顯提升！患者表示自己想要回去上班，我告訴不要急，還需要鞏固一段時間。長時間于虧虛狀態，現在應該靜心調養。當代人失眠的原因主要是虛，氣無法進中，導致失眠。焦慮是心煩的一種表現，心靈失去了的滋養，人就會變得焦慮不安，越焦慮越失眠，形了一個惡循環。調整好睡眠，焦慮和抑郁癥狀都會有所改善。擁有良好的睡眠，何愁病痛無法治愈呢？疾病有其產生的原因，也有治愈的方法。我是主任師卿杰，擅長運用經方和自己的臨床經驗來治療志類疾病。我有36年的臨床經驗，見過無數患者，深知這種疾病給人們帶來的痛苦是巨大的。如果你邊的家人或朋友需要幫助，請在下方留言【幫助】，我看到后會幫助你進行辨證分析！