失眠是現代人常見的健康問題之一，而中醫認為失眠與心腎不足有關，表現為心神不寧，容易疲勞。為了解決這個問題，中醫提出了補腎寧心、益智安神的方法。對于心腎不足的患者，舌質紅苔，脈沉細是主要的表現。不過，不用擔心，有一個小方子可以幫助你調理。
這個方子只需要四味藥材：板、生龍骨、菖、遠志。這個藥方主要使用板、龍骨、菖等重藥來安神，同時補腎益智。遠志則是養心安神的良藥。這個方子的特點是降中有補，重藥不傷胃，補而不壅滯。如果配合黃酒一起服用，可以增強其補益心腎的功效，同時還能起到活行氣的作用。
然而，需要注意的是中藥的使用需要謹慎，最好在專業醫生的指導下使用。作為廣州公立三甲醫院的劉四軍醫生，我可以為您解答有關失眠問題的疑問。如果您也深失眠問題困擾，請隨時留言給我，我會盡力為您提供幫助。
中醫的方：四味草藥治療失眠效果驚人！
失眠問題解決方案：四味草藥的神奇效果讓你大吃一驚！
失眠是現代人常見的健康問題之一，而中醫認為失眠與心腎不足有關，表現為心神不寧，容易疲勞。為了解決這個問題，中醫提出了補腎寧心、益智安神的方法。對于心腎不足的患者，舌質紅苔，脈沉細是主要的表現。不過，不用擔心，有一個小方子可以幫助你調理。
這個方子只需要四味藥材：板、生龍骨、菖、遠志。這個藥方主要使用板、龍骨、菖等重藥來安神，同時補腎益智。遠志則是養心安神的良藥。這個方子的特點是降中有補，重藥不傷胃，補而不壅滯。如果配合黃酒一起服用，可以增強其補益心腎的功效，同時還能起到活行氣的作用。
然而，需要注意的是中藥的使用需要謹慎，最好在專業醫生的指導下使用。作為廣州公立三甲醫院的劉四軍醫生，我可以為您解答有關失眠問題的疑問。如果您也深失眠問題困擾，請隨時留言給我，我會盡力為您提供幫助。
中醫方：四味草藥治療失眠效果令人驚訝！