對于那些使用西藥來治療睡眠障礙的人來說，雖然可以暫時緩解癥狀，但長期使用會帶來一系列問題，如依賴、耐藥、負擔和藥源疾病等。因此，越來越多的人傾向于使用中藥來改善睡眠問題，而不僅僅依賴藥來維持睡眠。

失眠可能涉及到五臟六腑的問題，如心、肝、膽、脾、胃、腎等任何一個的失調都可能導致失眠。在確定病因位置后，需要進一步辨別病是虛還是實。舉例來說，如果患者容易急躁和憤怒，失眠可能是因為肝火擾。如果患者容易驚嚇、多夢易醒，可能是因為心膽氣虛。如果患者面不好、疲勞，失眠可能是因為脾虛不運、心神失養。如果患者出現噯氣、反酸、腹脹等癥狀，失眠可能是因為胃腑積食、心神被擾。如果患者到悶、頭重、眩暈，可能是因為痰熱擾心神。如果患者出現心煩、心悸、頭暈、健忘等癥狀，失眠可能是因為虛火旺、心腎不、心神不安等問題。

我是中醫張正浩主任，在湖北省一家三甲醫院從事失眠研究已有50多年。如果你邊有家人或朋友一直睡眠不安，你可以在下方留下舌苔照片或留下一個數字“8”，我會幫助你們進行辯證分析并提供相應的幫助。