大骨湯補鈣效果不佳，蜂對嬰兒有潛在危險。

關于大骨湯補鈣的說法，一直存在著一定的爭議。雖然有人聲稱喝大骨湯有助于補鈣，并且加酸有助于鈣的溶出，但實際上，普通的大骨湯含鈣量較低，用它來補鈣并不劃算。一項研究發現，使用醋水和普通水煨大骨湯，在不同的時間點測定了鈣的含量。結果顯示，添加醋確實增加了鈣的溶出，與不添加醋的組有顯著差異。普通大骨湯的含鈣量很，每公斤僅含鈣9.87到34毫克；而加醋后，這個數值增加到了200到361毫克。然而，年人每天需要攝1000毫克的鈣，即使喝1公斤加醋的大骨湯，也只能攝推薦量的1/3左右。因此，喝大骨湯并不是一種價比高的補鈣方式。

黑芝麻能否讓頭發變黑也是一個常見的問題。然而，事實是黑芝麻并不能讓頭發變黑。頭發變白的原因可能包括黑素干細胞分化能力降低或喪失、自然衰老、傳、心理因素、代謝和營養等多個因素。目前沒有研究證據表明攝芝麻籽或特殊補充劑可以逆轉頭發變白的過程。為了保持頭發的健康，要避免過度的紫外線照、污染、發炎以及心理力，因為這些因素會增加氧化力。此外，也要保持愉快的心，保持營養均衡，多吃天然的抗氧化蔬菜和水果。

關于水果在飯前還是飯后食用的問題，沒有一個標準答案，而是應據個人況來決定。需要減的人可以在飯前吃水果，因為研究表明飯前吃水果可以增加飽腹，減下一餐的攝量。喜歡飯后吃甜點的人可以用水果代替甜點，因為水果提供更富的營養，并且通常熱量較低。胃弱的人建議在飯后吃水果，因為空腹吃水果容易引起胃部不適。糖尿病患者如果糖在飯后較高，可以在兩餐之間吃水果，以減小糖波。

關于嬰兒能否吃蜂的問題，答案是絕對不可以。蜂可能導致嬰兒毒桿菌中毒，這是一種由毒素引起的嚴重疾病，會攻擊嬰兒的神經系統，導致呼吸困難、麻痹，甚至死亡。大多數嬰兒毒桿菌中毒病例無法預防，因為毒桿菌廣泛存在于土壤和灰塵中。即使進行了清潔，這種細菌仍然可能存在于家里的地板、地毯和任何臺面上。因此，在嬰兒滿12個月之前，不要給他們喂蜂。對于1歲以上的嬰兒和人來說，蜂是安全的食品。