大家好，我是張醫生，人的生命健康與我們的生命力息息相關。當人的氣減弱時，往往需要恢復元氣。那麼我們能做些什麼來拯救你我的生命呢？自然就恢復了元氣。

為了重建元氣，我們可以嘗試一種名為大補元煎的中藥方劑。大補元煎是《景岳全書》中的經典菜譜，它的配方不含很多藥用分，主要由“人參、山藥、地、杜仲、當歸、山茱萸、枸杞、甘草”等八味中藥組。雖然只有八種中藥，但卻有兩種中藥的濃淡。一種是大名鼎鼎制作的六味地黃丸，一種是男老都喜的八珍湯。方中用人參、當歸、炙甘草，有八珍湯之意，營養富，補充氣。而地、山藥、山茱萸的加則有六味地黃丸的滋補虛之意。整個配方采用人參、地黃補元氣、滋；當歸活滋；山藥補氣養；山茱萸、杜仲、枸杞主要起到滋補肝腎、補的作用。這樣的組合可以充分發揮補真、滋、益氣養等作用。

大補元煎的主要功效是補氣、滋養肝腎。它適用于“氣兩虛，神疲乏力，腰酸背痛，耳鳴盜汗，肢冷，心悸氣短，脈細”的人。如果氣不足，寒，可以在大補元煎中加附子、桂、生姜等中藥。如果你的氣虛，可以加用黃芪、白等中藥。如果胃口不好，腸胃有問題等，可以調整配方。如果積滯過多，就不用用黃芪、白；若有瘀，可去掉山茱萸，加用川芎等中藥。如果還伴有腹瀉，可以加五味子、破骨芝等中藥。

大補元煎不僅適用于氣嚴重虧虛、神衰弱等危重疾病，也適用于氣兩虛的癥狀，也適用于家務勞過多引起的疲憊癥狀。尤其是勞累過度的人，氣的損耗是蔽的、長期的，因此在日常生活中需要注意和控制。有句話說，之往往在一念之間，所以要清醒地控制自己的。不說延年益壽，至也是保證不損的重要一步。但對于因家務勞而消耗過多的人來說，大補元煎無疑是一劑不可多得的良藥。通過大補元煎的服用，可以有效地補充元氣，恢復健康。