上完廁所后，你是否匆匆按下沖水馬桶，而沒有仔細觀察自己的大便？很多人都是這樣，認為大便只是排泄廢，臟臭且倒胃口，沒有什麼好看的。然而，如果你僅僅將大便視為排泄廢，那就大錯特錯了。事實上，大便是腸道健康的重要信號燈。當腸道疾病發生時，大便通常會首先出現異常。有兩類人最可怕：第一類人是明明大便出現異常信號，但由于沒有仔細觀察，導致問題被忽視；第二類人是注意到大便異常，但卻故意視而不見。無論是哪種況，都可能導致小問題變大疾病。因為很多時候，大便異常可能是大腸癌的提示，一旦忽視，后果將不堪設想。

首先，出現便絕不能忽視。例如，60歲的王先生出現便已經半年了，他一直認為是痔瘡引起的，結果便越來越嚴重，他也越來越瘦弱。直到他去醫院檢查才知道他患上了直腸癌，而且癌細胞已經擴散到肝臟。出現便絕不能忽視，更不能自己自作聰明地試圖解釋問題。直腸和門相鄰，兩者引起的癥狀幾乎相同。痔瘡和直腸癌都可能引起便，據量和的很難區分兩者。因此，我們一定不能憑主觀臆斷。

其次，出現大便變細也不容忽視。當腸癌生長時，通常會沿著腸腔呈環狀生長。當腸癌出現時，腸腔會變窄，大便在通過腸癌部位時會被細條狀。憾的是，與便不同，大便變細這個信號更容易被忽視，甚至很多人本不把大便變細當作異常信號。他們一拖再拖，結果不難想象。

第三，出現排便習慣改變也不容忽視。正常人的排便習慣是每天一次，通常在上午。良好的排便習慣是長期養的規律生活習慣。如果突然出現排便習慣改變，變得無規律，這時要警惕腸癌的可能，尤其是直腸癌。由于腫塊反復刺激腸壁，直腸癌會導致排便次數增多，排便變得雜無章。

第四，出現腹瀉或便也不容忽視。我們必須明確腹瀉和便的定義。腹瀉是指每天排便超過3次、排便量超過200克/天，糞便稀薄且含水量超過85%。便是指每周排便于3次、糞便干、排便困難。對于不明原因的腹瀉或便，一定要警惕腸道疾病，其中腸癌是最常見的。

如果大便出現異常，要想確定腸道是否存在問題，其實很簡單，只需要去醫院做一次腸鏡檢查即可。很多人認為腸鏡檢查很痛苦，所以一拖再拖，不愿再去。但是想過沒有，如果是腸癌，你的拖延只會讓危險加劇。