對于嚴重的便問題，我們并不必過分擔心，因為有多種治療方式可以幫助緩解癥狀。下面是一些可能的治療方法：

1. 改善日常生活習慣：在日常生活中，我們可以增加膳食纖維的攝。例如，多吃一些蘋果、梨子、香蕉、橘子、西蘭花、西紅柿、菠菜等新鮮水果和蔬菜。同時，適當進行運鍛煉，例如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促進胃腸道蠕，幫助糞便排出。

2. 藥治療：如果改善生活習慣后癥狀仍未改善，可以在醫生指導下使用一些藥治療。例如，果糖口服、開塞、聚乙二醇4000散等藥可以起到潤腸通便的作用，有助于糞便的排出。

3. 手治療：如果癥狀非常嚴重，可能是因為排便障礙型便，可以考慮采取吻合痔環切手進行治療。

4. 其他治療方法：除了上述方法外，便患者還可以嘗試生反饋治療、心理治療等方式進行治療。

需要注意的是，對于嚴重便患者，應及時就醫，并在專業醫生的指導下進行治療。醫生會據患者的況制定相應的治療方案。無論是改善生活習慣、藥治療，還是手或其他治療方法，都有助于緩解嚴重便問題。因此，患者不必過于擔心，只需積極尋求醫療幫助，相信問題會得到解決。