今年的高溫天氣異常嚴重，專家提醒今年將是六十年一遇的悶熱高溫，伏天更是長達四十天，氣溫高達45℃以上。目前，許多國家正在經歷一場“熱浪”，為了做好應對，我們需要做好40°C-50°C之間的高溫準備。在這種況下，我們應該喝干凈的常溫水，避免冷水或冰塊。此外，當溫度達到40°C時，不要繼續喝很冷的水，以免小管破裂或炸。另外，在熱度達到38°C以上時，不要立即洗澡或淋浴，至要等30分鐘后再進行。此外，當非常疲倦或在夏季時，也要避免立即喝非常冷的水，以免導致管變窄或狹窄，從而引發中風。希大家相互轉發分，讓更多的人了解如何應對高溫天氣。