人的存在一定規律的波。隨著四季更替，人也會有所變化，通常冬季較高，夏季較低。冬季天寒，管會收，加上出汗較，容量不變，導致升高。而夏季炎熱，管會擴張，加上出汗較多，會稍微降低。因此，高患者在服藥時，應該留意的波況，并據醫生的指導，適當增減藥量，切勿隨意停藥。
此外，在一天24小時也存在一定的節律。清晨，人從睡夢中醒來，神經開始興，心率加快，上升。上午8點至10點和下午4點至6點是的高峰時段，之后逐漸下降，在夜間達到最低點，并保持一定水平。這就是為什麼同一個人在一天多次測量時，每次的數值都不相同，有時差異較大。此外，的波還到人的緒、運、飲食等外界環境因素的影響。高患者的波更為明顯。因此，我們不能僅僅依靠一次的測量結果下結論，必要時可以進行24小時監測來判斷。
夏至過后，正式進盛夏時節。面對測量結果，許多高患者會有一個疑：“最近白天的比以前低了不，是不是可以停藥或減劑量呢？”研究顯示，夏季與冬季存在差異。夏季白天平均比冬季低約2mmHg，夏季夜間和脈比冬季更高，夏季非杓型高和單純夜間高患者比例也更多。夏季，高患者自波較大，除非出現癥狀低，應避免減或停用降藥，不必要的停藥會導致升高、波增加，增加心腦管事件的風險。正因如此，夏季往往是高病加重或并發癥高發的季節。因此，高患者在夏季應該如何安然度過？
首先，勤測是必要的。如果家中有高患者，應該隨時關注自己的況，備有儀進行測量。這樣可以更好地了解自己的況，以防出現況時能夠自我控制，或及時就醫。
其次，需要改變生活方式。采取低鹽低脂飲食，每餐七八分飽，多食蔬菜，多飲水，戒煙限酒，適量運，可以選擇早上或傍晚進行運，避免劇烈運，控制重，避免超重或胖，保持心舒暢。
最后，科學調整用藥是關鍵。夏季天氣炎熱，睡眠質量下降，夜間上升。由于空調廣泛使用，周圍溫度變化大，容易導致大幅度波，增加高并發癥的發生，甚至危及生命。因此，如果高患者隨意停藥，同樣會引發心腦管疾病，危及生命。由于每個人對升高的耐不同，用藥應因人而異，不能盲目套用別人的經驗和方。首選長效降藥，能夠使在24小時保持穩定，更好地控制夜間，長期達標，減心腦管疾病的發生。當然，也要遵循個化治療原則，并在醫生的指導下科學調整用藥。在夏季，24小時穩定控制，特別是夜間，是管理的關鍵。夏季相較冬季更容易實現控制，因此，高患者堅持服用降藥非常重要。