夏天的溫度越來越高，尤其是在北方地區，10年前夏季最高溫度約為30℃左右，而現在已經接近40℃。隨著溫度的升高，越來越多在高溫環境中工作的人將面臨一種挑戰——熱病。然而，大多數人對這種疾病并不了解，甚至從未聽說過，直到中暑嚴重后才會去醫院檢查，得知自己患有熱病。那麼，熱病到底是什麼？嚴重嗎？是否會燃燒？熱病被稱為重度中暑，在醫學上有可能導致死亡。它最常見于在高溫高環境中工作的人群，一旦患上這種疾病，中樞神經系統會迅速損。產生的熱能無法通過表散發，導致溫度明顯高于外界溫度，從而燃燒，使人瞬間失去知覺。患病嚴重的人可能引發心腦管疾病、呼吸功能障礙，如果救治不及時，死亡率可高達90%以上。

那麼，我們如何通過外表判斷是否患有熱病呢？熱病并非一種突然出現的疾病，當人到溫明顯上升、出現異常時，表溫度會逐漸上升，達到最高溫度后就會發展熱病。因此，在生活中要掌握判斷熱病的方法，及時就醫，避免引發更大的災難。以下是一些表表現的提示：1.輕度癥狀時，患者僅僅會到短期表溫度上升，頭暈、四肢無力，嚴重時可能出現口語不協調、語無倫次等癥狀。2.中度癥狀時，患者會大量出汗，在炎熱環境中，表溫度會超過38℃，皮會到明顯的灼燒，同時面部蒼白，不穩定。如果從事高空作業，很有可能發生意外。3.重癥癥狀時，患者昏厥的頻率增加，開始衰竭，神經系統功能變弱，與正常人有明顯差異，需要盡快就醫。

那麼，我們是否可以預防熱病呢？熱病只是中暑疾病的一種癥狀反應，在日常生活中，只要掌握適當的方法，完全可以做好預防工作。以下是一些預防措施：1.盡量避免在高溫高的環境中工作。對于從事高空作業的人員來說，最好隨攜帶降溫產品。如果條件允許，可以利用周邊環境的涼爽場所，如商場、圖書館、醫院等公共場所。2.出門時隨攜帶礦泉水。在炎熱的夏季，人們隨時可能外出，面臨高溫天氣，因此要隨攜帶礦泉水。在高溫環境中，人的汗會不斷蒸發，加快流速，隨時補充水分可以有效緩解因蒸發而導致的鹽分流失。不建議攜帶冰鎮飲料，因為冰鎮飲料無法為人補充流失的鹽分，過度飲用反而可能引發胃部痙攣，雪上加霜。3.避免高強度的活。如果天氣非常炎熱，高強度運會加速人表溫度的升高，最好避免參加一些高強度的活，如跑步、搬運重等。4.保證飲食營養健康。高溫環境下，人的水分蒸發速度本就加快，因此在飲食方面要盡量避免食用難以消化的食，避免給增加額外負擔。最好每天攝富的蛋白質和礦質，新鮮的蔬菜和水果是保持飲食健康的保證。5.出門時注意穿打扮。當室外溫度過高時，大多數人會穿得很保暖，但是過多的只會增加散熱系統的負擔。特別是對于老年人和兒來說，不建議過多采取防曬措施，盡量選擇寬松、清涼的，只需要選擇帶遮帽或遮傘進行防曬即可。較弱的年人應盡量選擇棉質。

當熱病發作時，我們應該如何應急理呢？很多人可能對此一無所知。如果患者出現明顯的頭暈乏力癥狀，邊的同伴可以幫助其降低溫，最好將其移到涼，并用冰水拭。同時，要給患者補充適量的鹽分和水分，可以選擇生理鹽水或礦泉水直接飲用。據況，適當去患者的，以幫助其恢復散熱功能。觀察患者的神狀態，及時撥打急救電話，同時在等待急救過程中安患者，并及時聯系家屬。

總之，當夏季室外溫度過高時，我們一定要引起重視。在日常生活中，要掌握一些熱病的癥狀，以便及時判斷自己或邊人是否患有這種疾病。一旦出現這種況，要立即就醫，不能拖延。掌握應急理的方法非常重要，你學會了嗎？