夏季天氣炎熱，對人們的飲食、運和緒等都會產生影響，尤其對兒糖尿病患者來說，糖波更加明顯。因此，他們需要掌握以下的十個籍，以安全度過夏季。

首先，飲食起居要有規律。三餐要定時定量，因為一些病人夏天食會降低，吃得，所以藥量也可能需要相應減量。

其次，由于出汗多，需要及時補充水分。兒糖尿病患者每天的飲水量不應低于1500毫升，建議喝白開水或淡茶水。對于糖控制不佳、出現明顯多飲多尿癥狀的孩子，同樣要多喝水。

第三，避免貪食涼的食。糖尿病兒的免疫力相對較弱，過多攝涼的食對胃腸道不利，容易引起不適。常見的冷飲、雪糕和冰淇淋等食的糖分含量很高，糖尿病兒不宜貪食，對糖控制不利。

第四，堅持運。最好選擇在餐后一小時左右進行運，以更好地降低餐后糖。可以選擇早晚進行步行、跳、騎自行車、游泳等活，但要避免在高溫暴曬的環境下長時間運。兒糖尿病患者容易出現皮問題，因此要注意保護好皮。

第五，在醫生的指導下酌調整用藥，不要自行停藥或更換藥。

第六，許多孩子的空腹糖和失眠有關，因此要注意緒控制，保證睡眠質量。此外，如果孩子有打鼾的表現，不代表睡眠質量好，而可能是有睡眠呼吸暫停綜合征，這也是導致空腹糖高和高的原因之一。

第七，注意衛生，防止涼。要勤洗澡、換服，睡覺時空調不要開得太低，以防冒。

第八，保護足部，預防糖尿病足。不宜穿腳趾的涼鞋或人字拖，不要在戶外的草坪或沙灘上赤腳行走。

第九，堅持檢測糖，包括空腹和三餐后兩小時的糖，以方便醫生指導用藥。

第十，藥品試紙要妥善保存，胰島素最好放在冰箱冷藏室，外出攜帶時要放保溫袋中。如果乘坐飛機，一定要隨攜帶，并保持封干燥。

夏季因溫度高、天氣炎熱，許多孩子的會到不適，因此家長應該提前做好防范措施。對于兒糖尿病患者而言，更需要多加注意，在夏季保持糖控制，防止并發癥的發生，健康快樂地度過夏天。