夏季流來襲，許多人錯誤地認為只有在冬春季才容易染流。然而，暑天高溫下，由于室空調長時間開啟且空氣不流通，也為病毒傳播創造了機會。再加上室外溫差較大，稍不留意也可能染流。一旦染流，氣管就會于高敏狀態，稍微到外界刺激就容易引起咳嗽和咳痰等癥狀，因此需要特別注意。

為了改善這種狀況，建議及時服用止咳藥。此前，北京、四川、河北、陜西、重慶等地發布了2023流中醫藥防治方案，其中推薦了許多中藥，其中包括了連花清咳片，這是一種止咳效果明確的藥。連花清咳片融匯了東漢張仲景的《傷寒雜病論》中有宣肺泄熱作用的麻杏石甘湯，以及明代葉文齡的《醫學統旨》中有止咳化痰作用的清金化痰湯。此外，這款藥中還含有清熱解毒的山銀花、連翹，以及通腑泄肺的大黃。它的作用是清肺、止咳和化痰，有助于改善氣道敏狀態，有效緩解流導致的干咳和咳痰的癥狀。

另一方面，在染流后，可以多食用易消化且富含維生素的食，如蔬菜粥、蛋蔬菜湯、蒸蛋羹、餛飩和牛等。這不僅可以滿足營養需求，還可以緩解嚨不適的癥狀。

總的來說，流引起的咳嗽咳痰問題不能忽視，需要及早治療，幫助順利度過疾病流行期。南方流來襲，請大家注意咳嗽問題。