大家好，我是中醫李醫生。夏季是人最容易暑邪氣的季節，今天我要給大家分一個方子，來助你抵夏季熱。為什麼夏季是人最容易暑邪氣的季節呢？原因有兩個：一是夏季雨水多，加上天氣炎熱，很多人喜歡喝冰啤酒、冰茶等冷飲，導致容易形暑；二是暑最容易傷脾，因為脾喜燥惡，氣過盛會影響脾的運化能力，導致脾氣虧虛。如果脾不能很好地運化吸收食，氣會越聚越多，出現食不振、吃不下飯或胃脹等癥狀。此外，還會出現沉重無力、舌頭淡苔白、舌邊有齒痕等明顯癥狀。對于這種況，需要注意調理脾胃，祛除氣。

今天我要教大家巧用三味藥來輕松健脾胃、化氣、解暑熱。這三味藥分別是香薷、白扁豆和厚樸。香薷不僅辛味溫，而且芳香質輕，中醫認為辛溫能發散，芳香能化，所以香薷是夏季祛暑解表的要藥，適合外風寒且夾雜邪的人群。厚樸則苦辛溫，可以燥運脾，它的燥能力就像吹風機吹干頭發一樣，能快速去掉頭發上的水，同時還能幫助氣能夠順暢通行，不被邪阻礙。最后是白扁豆，它比較平和，作用相當于戰后的重建工作，幫助脾恢復正常的運化能力，同時也有消暑的作用。

可以看出，這三味藥的搭配共同發揮祛暑解表、化和中的效果，可以很好地緩解夏天暑過重的況。最后，如果不適，請找專業醫生指導用藥。如果喜歡這篇文章，請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下。我是中醫李醫生。