夏季是吃水果的最佳時,但寶寶在水果的味時還是需要注意一些事項。以下列舉了6種不建議寶寶多食的水果。

首先是櫻桃,櫻桃富含鐵、鉀和維生素C等營養元素,口甜脆,但櫻桃的果中帶有核,寶寶在食用時很容易不小心吞進核。同樣,夏季的杏子、李子等水果在食用時也需要格外注意。

其次是山楂,山楂中含有較高的有機酸,過量食用會增加胃酸分泌,導致胃腸不適。特別是空腹食用山楂,更容易刺激腸胃,影響食。此外,山楂中的果酸還會對寶寶牙齒的牙釉質造一定程度的侵蝕和破壞,因此孩子還是要吃山楂為好。

第三種要注意的是山竹,山竹含有一種特殊質,有降噪和清涼解熱的作用。此外,山竹還含有富的蛋白質和脂類,對于弱、營養不良和病后恢復有很好的調養作用。然而,雖然一般人都可以食用山竹,但每天食用三個就足夠了,否則山竹中的纖維素容易在胃中吸水膨脹,導致寶寶出現消化困難。

西瓜是夏季的盛產水果,其中所含的瓜氨酸和氨酸等有清熱解暑的功效。然而,西瓜屬于寒,如果孩子在短時間食用了較多的西瓜,會導致胃稀釋,從而出現胃腸功能紊

另外,芒果的糖分較高,如果寶寶吃得太多容易導致胖。此外,芒果中含有一些刺激皮質,對于對芒果過敏的寶寶來說,在食用或接芒果時可能會引發過敏反應。

最后一種需要注意的是楊梅,楊梅酸甜可口,富含富的維生素和礦質,還有促進消化的纖維素。但是楊梅中可能存在果蠅蟲,所以在食用之前需要用鹽水浸泡十幾分鐘,這樣小白蟲就會浮出來。即使不小心吃到肚子里,也不會有太大問題。不過,楊梅中的有機酸含量較高,吃完后需要及時清潔口腔。

因此,在夏季給寶寶選擇水果時要謹慎,盡量避免過量食用以上所述的水果,以確保寶寶的健康和安全。