夏天是人們補氣的時候，大家都紛紛采取一系列措施，如三伏灸、曬背等，力求驅散的寒氣。然而，一個很大的問題是，雖然氣被補充進去了，但并未有效吸收。因此，許多曬背和補氣的人開始出現上火的況，他們不停地煩躁，心神不寧，還特別口，總想喝水，皮上也出現了火癤子。實際上，這些都是因為補充進來的氣在跑而未得到利用！此時，固攝氣變得尤為重要！無論是曬背還是艾灸，凡是補充進去的氣，都需要收納到腎中，因為腎主命門之火，是全氣的本！因此，對于這種況，需要將虛浮、竄的氣引導到腎中，封藏起來。中醫上稱之為“引火歸元”，而桂正是引火歸元的絕佳中藥，可以將所有虛浮竄的氣統統打包，歸納到腎中命門。此外，它還有補氣、散寒邪的作用。特別是在冬天，僅僅依靠夏天補充的氣是遠遠不夠的，但單純使用桂溫補，又容易出現補過度，損傷腎中水的況，這時候容易加重上火、出現燥熱的癥狀。對于這種況，最好的調理方法就是要兼顧，比如參考桂附地黃湯的加減，在溫固、引火歸元的同時，還要同時注意腎中真水的補養！以上就是今天要分的容了，僅供調理思路參考。如有不適，請及時就醫。我們下期再見！