夏天的酷熱天氣讓人的皮變得油膩，滿臉油汗，還可能出現繃、刺、泛紅等問題。這到底是皮出了什麼問題呢？其實，這是因為健康皮的屏障功能在夏天更容易到損傷。那麼，為什麼皮屏障在夏天更容易損呢？

首先，夏天紫外線的輻量非常大，尤其是UVB輻。紫外線可以對皮造極大的傷害，UV-A可以到達真皮層，導致皮變黑、老化；而UV-B則可以穿人組織，破壞角質層的結構，導致曬傷。夏天UVB輻的峰值很高，而冬季UVB輻則比較低。

其次，夏天室外溫度差異大，皮的調節能力到力。在夏天，皮需要在高溫、低溫、日曬、風吹等環境因素之間不斷調節，這增加了皮屏障的負擔。當皮屏障無法承力時，皮脂會變薄，細胞間脂質減，細胞之間的連接變松，就像一面搖搖墜的墻壁，從而導致皮干燥、、紅、痘等敏反應。

此外，夏天人們常常追求清潔和敷面，這也會對皮屏障造傷害。盡管過度清潔對于保養皮來說是一個大忌，但夏天太熱了，人們往往會不自覺地頻繁清潔，給已經承巨大力的皮雪上加霜。夏天敷面雖然方便爽快，尤其是從冰箱里拿出來敷在臉上，仿佛給燥熱的皮喝上了一杯冰可樂。然而，面敷得太勤，相當于長時間將角質層細胞浸泡在水中，導致本不該落的角質層被泡走。夏天過度清潔和頻繁敷面的作，破壞了皮表面的水脂和保護，導致皮屏障的功能減弱，水分流失更快，外界刺激更容易進皮。

面對這些問題，我們要正確對待護誤區。首先，不要認為控油重要，補水無關要。無論皮出油多，補水保都是必不可的。其次，不要忽視防曬。紫外線不僅會加速皮老化，還會損害皮屏障，所以痘痘和敏更應該重視防曬。此外，在皮屏障損時，使用適宜的保霜來修護皮屏障非常重要。比如含有積雪草提取的保霜有舒緩鎮靜和改善敏的功效。而對于油皮來說，質地輕薄的啫喱更加適合。

為了保護皮屏障，我們應該正確潔面，不要頻繁清潔，并且潔面過程要溫和。此外，不要頻繁去角質，避免使用粒的去角質產品和刺激強的去角質工。養好健康的角質層是擁有好的前提。

總而言之，夏天的皮屏障容易損，我們要正確對待護誤區，采取正確的護方法來保護皮屏障。只有這樣，我們才能擁有健康麗的皮。