夏天是鼻炎患者最為困擾的季節，因為氣不足是鼻炎的主要原因。然而，有兩件事在夏天尤其需要注意，否則會加重鼻炎癥狀，在秋冬季節更加難。

首先是游泳。雖然游泳是一項不錯的運項目，可以增強質，對于胖人群也是減的好選擇。然而，鼻炎患者并不建議游泳，原因有兩個。首先，鼻炎雖然和鼻子有關，但發病在鼻子。在游泳過程中，泳池的水會不斷沖擊鼻腔，持續刺激鼻粘，導致鼻炎加重。其次，游泳池里的水是涼的，而絕大多數鼻炎患者的病因是氣不足。涼水會帶走上的氣，損害脾和腎的氣，進一步加重虛狀況。因此，鼻炎患者不建議通過游泳來增強質。

其次是涼食的攝量要控制。這里的涼食不僅包括冷飲、雪糕等本就涼的食，還指像西瓜、哈瓜、涼茶等這類食。涼食會損害脾，而脾主運化，脾損會導致無法排出寒和寒。當寒不能排出時，會進臟腑中，氣進肺部容易引發咳嗽，進肚子會導致大便不形，進下部會引發囊或宮寒，進鼻子會引發打噴嚏和流鼻涕等癥狀。因此，鼻炎患者在夏天應盡量避免食用這些食，即使不吃藥，在秋冬季節也能減輕患病癥狀。

以上結論是據醫生多年的臨床經驗總結而來，希能對大家有所幫助。如果有任何鼻炎問題，歡迎向我咨詢，我會盡量回復大家。